1. พ่อแม่ควรเลื่อนการให้ลูกดูโทรทัศน์ หรือแม้แต่การให้ลูกดูวีดิโอให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
ถ้าคุณสามารถเลื่อนเวลาไปได้จนกระทั่งลูกอายุครบ 2 ปี ก็จะค้นพบความสำเร็จในการเริ่มการปฏิสัมพันธ์ในชีวิตจริงให้แก่ลูก ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญมากในพัฒนาการของเด็ก แต่หากอนุญาตให้ลูกดูโทรทัศน์ก่อนที่ลูกจะอายุครบ 2 ปี ก็ควรเลือกรายการโทรทัศน์อย่างระมัดระวัง ควรจำกัดเวลาการดูโทรทัศน์ ไม่ควรให้ลูกดูโทรทัศน์ทุกวัน เพราะจะติดเป็นนิสัย ยิ่งให้ลูกดูโทรทัศน์น้อยเท่าไหร่ยิ่งดี เช่น มีการจำกัดเวลาว่าให้ลูกดูโทรทัศน์ 30 นาที หรือหนึ่งชั่วโมงต่อวัน หรือให้ดูรายการโทรทัศน์ที่ชอบเพียงหนึ่งรายการ เพื่อที่ว่าจะได้ไม่ต้องมีสิ่งกระตุ้นให้เปิดโทรทัศน์บ่อยนัก
2. ให้พ่อแม่ลองดูรายการโทรทัศน์นั้นด้วยตนเอง ก่อนที่จะอนุญาตให้ลูกดู
เนื่องจากบางรายการที่ผลิตมาสำหรับเด็กอาจไม่ตรงกับหลักศีลธรรมของแต่ละครอบครัว พ่อแม่ ผู้ปกครองอาจตกใจที่พบว่ารายการบางรายการที่มุ่งผลิตมาเพื่อเด็ก ได้สอดแทรกเนื้อหาที่รุนแรง หรือมีเรื่องราวที่ไม่เหมาะสมกับเด็ก และไม่ควรคาดการณ์ว่าเด็กจะสามารถเลือกรับเอาหลักปฏิบัติ หรือหลักศีลธรรมจากรายการโทรทัศน์ที่แฝงไปด้วยความรุนแรง และความขัดแย้งได้ด้วยตนเอง
3. พ่อแม่ควรให้ความสนใจในเรื่องโฆษณา
เพราะนอกจากรายการ หรือละครแล้ว โฆษณาที่มีการออกอากาศในระหว่างรายการเด็ก ซึ่งบางครั้งอาจมีเนื้อหาที่ไม่เหมาะสม ที่พ่อแม่ ผู้ปกครองไม่อยากให้เด็กดู
4. พ่อแม่ผู้ควรเลือกรายการโทรทัศน์ที่เหมาะสมกับลูก
ซึ่งสำหรับพ่อแม่แล้ว บางรายการอาจดำเนินรายการช้า น่าเบื่อ และน่าขำ แต่ทั้งนี้ ผู้ปกครองควรเลือกจากมุมมองของเด็ก ไม่ใช่จากมุมมองของตนเอง
5. เมื่อพ่อแม่พร้อมที่จะให้ลูกดูอะไรบางอย่าง
พ่อแม่ควรลงทุนซื้อวิดีโอที่ให้ความรู้แก่เด็ก หรือวิดีโอที่เหมาะสมกับเด็กมาไว้ที่บ้าน เพื่อที่ว่าจะได้ไม่เป็นการจำกัดให้เด็กได้ชมแต่รายการตามโทรทัศน์
6. พ่อแม่อาจดูรายการโทรทัศน์นั้นๆ กับลูก
เพื่อที่ว่าจะได้ดูพฤติกรรมของลูก เมื่อลูกได้รับชมสิ่งเหล่านั้น ควรให้ลูกได้ตั้งคำถาม และมีการพูดคุยกับลูกถึงสิ่งที่ได้ดู เพื่อที่ว่าพ่อแม่ผู้ปกครองจะได้เข้าใจในสิ่งที่ลูกรับไป
7. ไม่ควรเปิดโทรทัศน์ทิ้งไว้เมื่อไม่มีคนดู
บางคนอาจจะทำจนเคยชิน แต่สิ่งนี้อาจทำให้เด็กได้รับชมรายการโทรทัศน์ที่ไม่เหมาะสมไปด้วย
8. ควรมีการตัดสินใจที่แน่นอน
ว่าจะมีการใช้โทรทัศน์อย่างไรในครอบครัว และไม่ควรเพิกเฉยต่อสิ่งนี้
9. พ่อแม่ต้องใจแข็ง
ที่สำคัญถ้าจะให้ลูกเลิกติดทีวี คุณพ่อคุณแม่ต้องใจแข็งค่ะ ถ้าลูกโวยวายก็อย่าตามใจ หากิจกรรมอื่นให้ทำแทน อย่าให้เขาว่าง เพราะจะคิดถึงทีวีมากขึ้น เมื่อเวลาผ่านไปสัก 2 – 3 สัปดาห์ก็เปิดทีวีให้ดูใหม่ โดยดูได้ไม่เกินวันละ 1 ชั่วโมง และเลือกเฉพาะโปรแกรมดีๆเท่านั้น (ไม่ให้ดูประเภทต่อสู้) เขาจะได้ชินกับการไม่มีทีวีและรู้จักใช้เวลาเพื่อทำกิจกรรมที่สร้างสรรค์ให้มากขึ้น และอธิบายถึงข้อเสียของการดูทีวี ที่สำคัญ พ่อแม่ต้องเป็นตัวอย่างที่ดีด้วยนะคะ
อ่านต่อ “บทความดีๆ น่าสนใจ” คลิก!
- ปล่อย ลูกดูทีวี พ่อแม่อย่าลืมเช็กความเหมาะสมทุกครั้ง
- ภัยจากทีวี อย่าปล่อยให้ลูกน้อยเป็นเด็กสมาธิสั้น และออทิสติก
- หมอเตือน!! ดูทีวีทำร้ายลูกร้ายแรง สร้างพฤติกรรมผิดปกติ
บทความโดย: แพทย์หญิงสุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ กุมารแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญ ด้านทารกแรกเกิด
ขอบคุณข้อมูลอ้างอิงจาก : taamkru.com