account_circleการที่ลูกยังติดดูดนมจากขวดก่อนนอน เนื่องจากลูกอาจยังไม่ชำนาญการดื่มจากแก้ว การดูดจากขวดนอกจากดูดได้เร็วกว่าแล้ว ยังเป็นการกล่อมตัวเองให้หลับได้โดยง่าย แต่ข้อเสียที่ตามมาได้แก่ ฟันผุ
วิธีการเลิก อาจใช้การอธิบายหรืออ่านหนังสือนิทานให้เข้าใจถึงข้อเสียของการดูดนมดังกล่าว และเสนอแนะว่า ที่ถูกต้องควรดื่มจากแก้วหรือดูดจากกล่อง แล้วแปรงฟันและปัสสาวะให้เรียบร้อยก่อนเข้านอน กล่อมลูกให้หลับโดยการเล่านิทาน ร้องเพลงกล่อม หรือกอดหมอนหรือตุ๊กตา อาจขอให้คุณครูหรือแพทย์ช่วยพูด เพราะเด็กวัยนี้อาจเชื่อฟังครูหรือหมอค่อนข้างมาก บอกลูกว่า เด็กที่โตและเก่งอย่างลูกไม่ต้องใช้ขวดของทารกแล้ว ให้ลองดื่มแบบพ่อแม่อร่อยกว่า (ใช้วิธีชงนมใส่ขวดแบบเจือจาง ลูกจะได้รู้สึกว่านมจากขวดไม่อร่อยอีกต่อไป หรือเปลี่ยนขนาดของจุกนมเป็นขนาดที่เล็กสุดเพื่อให้ดูดยากขึ้น)
พาลูกไปเลือกซื้อแก้วประจำตัวที่ถูกใจ แล้วเก็บขวดขึ้นให้หมด อาจเหลือไว้ 1 ขวดเผื่ออยากดูด ให้ใส่น้ำเพื่อดูดได้ ไม่ต้องตกใจหากลูกประท้วงไม่ยอมดื่มนมเป็นเวลานานหลายวัน เพราะความหิวจะกระตุ้นให้ลูกรับประทานข้าวมากขึ้น อาจเลือกวันดีเดย์การเลิกขวดเป็นวันที่ไปเที่ยวพักผ่อนต่างจังหวัดหรือบ้านญาติ แล้วไม่ต้องเอาขวดไปด้วยก็ได้ ในกรณีที่ลูกยังติดดูดขวดช่วงกลางวันด้วย ให้หากิจกรรมนอกบ้าน เช่น ไปวิ่งเล่นในสวนสาธารณะ พอเข้าบ้านจะได้เหนื่อยแล้วหลับไปเลย หากิจกรรมให้เล่นให้มือไม่ว่าง เช่น ระบายสี ปั้นดิน จะได้ไม่คิดถึงหรืออยากถือขวดแก้เบื่อ ที่สำคัญคือต้องให้เวลาอยู่กับลูกมากขึ้น และให้ความเข้าใจหากลูกโยเย หงุดหงิดกว่าปกติ ไม่ดุด่าหรือทำโทษ หรือใจอ่อนแล้วยอมให้กลับมาดูดต่อ หากทำได้ต่อเนื่อง 3 – 4 วัน ลูกก็จะเลิกได้เอง (แต่บางคนอาจนานถึง 2 สัปดาห์)
บทความโดย: แพทย์หญิงสุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ กุมารแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญ ด้านทารกแรกเกิด