ฝึกลูกน้อยวัยขวบเลิกผ้าอ้อมสำเร็จรูป

การ ฝึกลูกเลิกผ้าอ้อมสำเร็จรูป ถือเป็นพัฒนาการด้าน การช่วยเหลือตนเองในกิจวัตรประจำวัน คุณพ่อคุณแม่อาจสงสัยว่า ควรเริ่มตอนไหน จริงๆแล้วในวัย 1 ขวบเด็กสามารถเริ่มฝึก นั่งกระโถนได้แล้ว เพราะพัฒนาการเด็กในวัยนี้ สามารถยืน และเริ่มเดินได้แล้ว กล้ามเนื้อมัดใหญ่เริ่มแข็งแรง ฟังคำสั่งเริ่มรู้เรื่อง และเริ่มพูดคำที่มีความหมายได้เป็นคำๆ

ขั้นตอน การ ฝึกลูกเลิกผ้าอ้อมสำเร็จรูป ก่อนเข้าเรียน

ขั้นที่ 1 ให้ลูกน้อยชินกับการเข้านั่งในห้องน้ำ

แต่ก่อนอื่นต้องให้ลูกน้อยเข้าใจว่าห้องน้ำคือสถานที่สำหรับการขับถ่ายซะก่อนลองกะช่วงเวลาที่ลูกน้อยจะปัสสาวะดู แล้วพาลูกน้อยไปนั่งบนโถส้วม พร้อมทั้งกระตุ้นไปด้วย เช่น การทำเสียง “ฉี่……ฉี่……” ช่วงที่เหมาะจะทำเช่นนี้ได้แก่ ช่วงหลังตื่นนอนตอนเช้าถ้าผ้าอ้อมที่ใส่ไม่เปียกหรือหรือหลังการนอน ตอนกลางวัน เนื่องจากนี่เป็นช่วงเวลาที่ลูกน้อยสั่งสมปัสสาวะไว้มาก และโอกาสที่จะปัสสาวะเมื่อพาไปนั่งโถส้วมจะมีสูง

Must read : ทำไงดี ลูกชอบอั้น เพราะไม่อยากเข้าห้องน้ำที่โรงเรียน

ถ้าพาไปห้องน้ำแล้วลูกน้อยปัสสาวะไม่ออก ก็ไม่ต้องผิดหวัง! ให้ลองพาไปห้องน้ำวันละ 3 ครั้งก็เพียงพอแล้ว ไม่ต้องเร่งทำทั้งวัน

ขั้นที่ 2 ชวนลูกน้อยไปเข้าห้องน้ำ (ฝึกไปยิ้มไป)

การฝึกเข้าห้องน้ำสามารถเป็นเรื่องสนุกได้ทั้งสำหรับคุณพ่อคุณแม่และลูกน้อย ที่สำคัญคือต้องไม่เครียด ไม่เร่งรัด และไม่ดุลูกน้อย พยายามเข้าใจว่าสำหรับลูกน้อยแล้ว การปัสสาวะและอุจจาระในผ้าอ้อมนั้นถือเป็นเรื่องธรรมดามาตลอดตั้งแต่เล็กๆ โดยเฉพาะครั้งแรกที่เข้าขับถ่ายในห้องน้ำ ถ้าคุณพ่อคุณแม่ดุ หรือทำท่าผิดหวัง นี่ล่ะจะทำให้ลูกน้อยไม่อยากลองฝึกเข้าห้องน้ำอีก

ดังนั้นถึงแม้ลูกน้อยจะไปเข้าห้องน้ำไม่ทันและปัสสาวะซะก่อนที่จะถึงห้องน้ำ หรือปัสสาวะเสร็จแล้วค่อยบอก ก็ให้พูดกับลูกน้อยดีๆว่า “สบายตัวขึ้นแล้วใช่ไหมลูก” เด็กๆนั้นชอบรอยยิ้มของคุณแม่ที่สุดเสมอ ยิ่งถ้าชมเขาด้วยแล้ว ลูกน้อยยิ่งจะมีความรู้สึกอุ่นใจและมั่นใจในตัวเองมากขึ้น เมื่อคุณแม่ช่วยเชื่อมโยงความรู้สึกปวดขับถ่ายกับคำพูด เช่น “ฉี่” หรือ “อึ” ได้แล้ว นี่จะเป็นตัวช่วยกระตุ้นให้ลูกน้อยบอกคุณแม่ในคราวหน้าที่รู้สึกอยากขับถ่ายได้

ถ้าลูกน้อยสามารถปัสสาวะเมื่อพาไปเข้าห้องน้ำได้แล้ว ให้ลองเริ่มสังเกตเวลาที่ลูกน้อยปวดปัสสาวะดูกัน เช่น ในระหว่างที่ลูกเล่นอยู่ ถ้าเห็นอาการกระสับกระส่าย หรือเอามือกุมที่เป้าแล้วล่ะก็ ให้ถามลูกน้อยว่าจะ “ฉี่” หรือ”อึ” ไหม และจากนั้นให้ชวนไปเข้าห้องน้ำ เมื่อทำอย่างนี้แล้ว จะทำให้ลูกน้อยเข้าใจได้ว่า ความรู้สึกอย่างนี้คือการปวดปัสสาวะหรือปวดอุจจาระ

สิ่งสำคัญ คือ การชวนลูกน้อยไปห้องน้ำควรทำในเวลาที่ถูกต้อง เช่นเมื่อปวดปัสสาวะ แต่ถ้าลูกน้อยไม่รู้สึกอยากจะปัสสาวะหรืออุจจาระแล้ว ชวนไปห้องน้ำก็ไม่ได้ทำให้เป็นผล และอย่าลืมล่ะว่า ถ้าลูกน้อยไปเข้าห้องน้ำไม่ทันแล้วปัสสาวะกลางทาง ก็อย่าเผลอไปดุหรือทำท่าผิดหวังเชียว

ขั้นที่ 3 ให้ลูกน้อยบอกเอง

ในการฝึกช่วงนี้ ลูกน้อยจะสามารถบอกคุณพ่อคุณแม่ก่อนที่จะขับถ่ายได้แล้ว แม้ไม่สามารถบอกเป็นคำพูดได้ แต่เมื่อไหร่ที่ลูกน้อยวิ่งมาหาแล้วแสดงท่าทางให้ถอดผ้าอ้อมออก หรือทำมือชวนไปเข้าห้องน้ำ นั่นแสดงว่าลูกน้อยใกล้จะบอกลาผ้าอ้อมได้อย่างสมบูรณ์แล้ว และเมื่อไหร่ที่ลูกน้อยสามารถบอกคุณพ่อคุณแม่ก่อนขับถ่ายได้ อย่าลืมชมลูกด้วยล่ะ!

ถึงแม้ลูกจะเริ่มบอกคุณพ่อคุณแม่ได้มากขึ้นเรื่องเข้าห้องน้ำ แต่ก็ไม่จำเป็นต้องรีบร้อนเลิกใช้ผ้าอ้อมทันที เพราะจะทำให้หงุดหงิดรำคาญใจเปล่าๆ ถ้าลูกน้อยเกิดลืมบอกขึ้นมา

การฝึกลูกน้อยเข้าห้องน้ำนั้น พัฒนาการของลูกน้อยอาจมีขึ้นมีลงได้ตลอดเวลา ผ่านขั้นแรกมาแล้วแต่มาสอบตกขั้นที่สองก็มีเยอะไป ถึงแม้ลูกน้อยจะเก่งขึ้นแล้วไม่จำเป็นว่าต้องรีบเลิกใช้ผ้าอ้อมทันที ควรปล่อยให้เป็นไปตามจังหวะการพัฒนาของลูกน้อยจะดีกว่า … แต่ในกรณีที่ลูกมีพัฒนาการช้าหรือกลับมาเป็นแบบเดิม ให้หยุดการฝึกไปก่อนชั่วคราว แล้วค่อยมาเริ่มใหม่ก็ยังไม่สาย

รู้ได้อย่างไรว่าเมื่อไหร่ควรหยุดฝีกลูกน้อย

แม้ว่าลูกน้อยจะฉี่ในผ้าอ้อมแล้ว แต่ก็ไม่ได้แสดงอาการไม่สบายตัวหรือจับผ้าอ้อมชวนไปเข้าห้องน้ำแล้วลูกน้อยไม่ชอบอย่างมากลูกน้อยเกลียดการเปลี่ยนผ้าอ้อม

ตัวช่วยในการฝึกเข้าห้องน้ำ

ใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในการฝึกลูกน้อยของคุณ เพื่อให้บอกลาผ้าอ้อมได้ง่ายขึ้น

• กระโถน

อาจไม่จำเป็นมากนัก แต่ก็เป็นอีกทางหนึ่งที่ดี กรณีที่ลูกน้อยไม่ชอบการเข้าห้องน้ำอย่างไรก็ตาม คุณแม่จำเป็นต้องสอนการใช้ห้องน้ำอย่างถูกต้องในที่สุด ดังนั้นกระโถนจึงเป็นแค่อุปกรณ์เสริมที่ช่วยในการฝึกเท่านั้น

Must read : 6 เทคนิคง่ายๆ ฝึกลูกนั่งกระโถน ก่อนวัย 1 ขวบ

• ฝารองนั่งชักโครกสำหรับเด็ก

เป็นอุปกรณ์ที่ดี ที่ได้รับการออกแบบให้มีขนาดเล็กกว่าฝารองนั่งชักโครกทั่วไปและถ้าคุณแม่ต้องการก็สามารถเพิ่มที่วางเท้า เพื่อให้ลูกน้อยนั่งบนโถอย่างมั่นคงมากขึ้นก็ได้

เพื่อการฝึกที่มีประสิทธิภาพ ในช่วงฝึก คุณแม่อาจเปลี่ยนชนิดผ้าอ้อมให้ลูกน้อยใช้ผ้าอ้อมแบบกางเกงและใช้ฝารองนั่งชักโครกสำหรับเด็กร่วมด้วยก็ได้ นอกจากนี้การเอาหนังสือรูปภาพที่มีรูปห้องน้ำหรือโถส้วมให้ลูกน้อยดูก็สามารถช่วยได้เช่นกัน ในขณะเดียวกัน ทางคุณพ่อคุณแม่ก็ควรใช้ห้องน้ำให้ลูกน้อยเห็นด้วยเพื่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้น เพียงเท่านี้คุณ็สามารถฝึกให้ลูกน้อยเลิกแพมเพิสได้อย่างสำเร็จแน่นอนค่ะ

อ่านต่อบทความอื่นน่าสนใจ คลิก!

• 9 วิธีง่ายๆ ฝึกขับถ่ายลูก ให้เป็นนิสัย
• สี อุจจาระ ทารก บอกอะไรได้บ้าง ?
• โถฝึกปัสสาวะเด็กชาย

ขอขอบคุณข้อมูลจาก : รศ.พญ.ประสบครี อึ้งถาวร (อาจารย์พิเศษ ภาควิชากุมารเวชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัยกุมารแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเด็ก) และ web.kao.com/th/merries/babycare/toilet/05.html