account_circle
5.ให้คุณค่ากับเรื่องเล็ก ๆ และเติมเต็มกำลังใจอยู่เสมอ
เด็กบางคนพยายามอย่างมากเพื่อจะให้ประสบความสำเร็จ เป็นที่ภูมิใจของพ่อแม่ แต่ความพยายามของลูกที่ไม่ประสบความสำเร็จ และความล้มเหลวเพียงครั้งเดียวอาจจะทำให้ลูกเกิดความรู้สึกว่าเป็นปมด้อยของตัวเองถาวร เช่น ทำให้ลูกคิดว่าไม่เก่ง ทำไม่ได้ อีกต่อไป เพื่อป้องกันลูกจากการมองในแง่ร้ายและยอมรับความล้มเหลวแค่เพียงชั่วคราว คุณพ่อคุณแม่ควรให้กำลังใจในความพยายามของลูกที่ไม่ประสบความสำเร็จ ใช้คำพูดและสร้างทัศนคติในด้านที่ดีให้กับลูก โดยมุ่งเม้นไปที่การแก้ปัญหา ฝึกฝนใหม่ และก้าวไปข้างหน้าด้วยความมั่นใจ และมีความสุขต่อไป
6.สอนให้ลูกลองแก้ปัญหาต่าง ๆ ด้วยตนเอง
การที่คุณพ่อคุณแม่จะยื่นมือเข้าไปช่วยอะไรซักอย่างที่ลูกขอนั้นเป็นเรื่องง่าย ๆ แต่การปล่อยให้ลูกได้ลองผิดลองถูกด้วยตัวเอง เช่น การพยายามทำโจทย์เลขที่ไม่เข้าใจ การต่อจิ๊กซอว์ที่ใช้เวลานานเกินไป ฯลฯ การให้ลูกได้ลองพยายามแก้ไขปัญหาด้วยตัวเอง จะช่วยทำให้ลูกมองโลกในแง่ดี เพราะเมื่อมั่นใจในการเรียนรู้ แก้ปัญหา เด็กก็จะมองว่า มันไม่ใช่เรื่องยาก เมื่อลูกทำได้ก็จะทำให้รู้สึกภูมิใจในตัวเอง ซึ่งเมื่อต้องเจอกับอุปสรรคในชีวิตประจำวันก็จะทำให้กังวลและเครียดอย่างไม่กลัว พร้อมรับมือกับสถานการณ์ต่าง ๆ ได้
7.สอนให้ลูกยอมรับความจริง
การสอนให้ลูกให้คิดบวกหรือมองโลกในแง่ดีนั้น ไม่ได้หมายถึงการไม่ยอมมองโลกตามความเป็นจริง เพราะในบางเรื่องที่ไม่มีทางเกิดขึ้นได้ และอาจส่งผลให้ลูกต้องเผชิญกับความผิดหวัง ซึ่งเป็นสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ควรอธิบายหรือพูดให้ทุกสิ่งตั้งอยู่บนพื้นฐานของความจริง เพื่อให้ลูกได้ยอมรับความจริงและพร้อมที่จะรับมือกับความผิดหวัง เมื่อสิ่งที่คิดหรือตั้งใจทำไว้มันอยู่เหนือความคาดหวัง และพร้อมที่จะแก้ไข ปรับปรุง ฝึกฝน เพื่อให้ดีขึ้นต่อไปได้
8.ฝึกลูกนั่งสมาธิ
ชวนลูกให้นั่งสมาธิอย่างน้อยซัก 5 นาทีต่อวัน เช่น ในช่วงเวลาก่อนนอน จะช่วยลดความเครียด ช่วยเพิ่มการทำงานของภูมิคุ้มกันได้ดี และช่วงเวลาที่นิ่งสงบจะช่วยปรับความคิดเชิงลบให้กลับมาเป็นความคิดบวกได้ หากฝึกลูกนั่งสมาธิบ่อย ๆ ก็จะช่วยกล่อมเกลาอารมณ์ลูกให้ใจเย็นลงได้มากขึ้น อารมณ์ก็จะแจ่มใส มองสถานการณ์ที่เป็นบวก มากกว่าจะมุ่งเน้นไปที่ด้านลบแต่เพียงอย่างเดียว
จะเห็นได้ว่าการที่คุณพ่อคุณแม่ได้ส่งเสริมให้ลูกได้มี OQ การมองโลกในแง่ดี คิดบวก และมีทัศนคติที่ดีต่อตัวเองนั้น มีผลดีต่อทั้งร่างกายและจิตใจต่อพัฒนาการของลูกในอนาคต นอกเหนือจากการทำให้ลูกมีความเชื่อมั่นและรู้สึกดีกับตัวเอง ก็จะส่งผลต่อคนรอบข้างให้เกิดทัศคติมองโลกในแง่ดีไปด้วยเช่นกันค่ะ
ขอบคุณข้อมูลจาก : www.familytimeinc.com, www.minorsmartkids.com
อ่านต่อบทความที่น่าสนใจอื่นๆ :
4 ข้อที่บอกว่า ลูกมี AQ (Adversity Quotient) ฉลาดแก้ปัญหา เอาชนะอุปสรรค รู้จักเอาตัวรอด
สร้างลูกให้มี SQ (Social Quotient) ไม่ก้าวร้าว ไม่เอาเปรียบ ส่งผลต่อความสำเร็จในชีวิตอย่างมีความสุข
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่
