account_circle
5 คุณประโยชน์
- อุดมไปด้วยมีวิตามินบี 3 หรือไนอะซินปะปนอยู่ จึงสามารถช่วยทำลายพิษจากแอลกอฮอล์ และยาเสพติดได้
- มีวิตามินบี 2 ช่วยป้องกันไขมันอุดตันในเส้นเลือด อันเป็นสาเหตุที่ทำให้เส้นเลือดแข็งตัว อีกทั้งยังช่วยกำจัดไขมันอิ่มตัวในเส้นเลือดได้อีกด้วย
- อุดมไปด้วยวิตามินบี 1 ที่มีประโยชน์ต่อการทำงานขอสมอง ระบบประสาท ระบบย่อย หัวใจ และกล้ามเนื้อ ช่วยให้เจริญอาหารและช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย
- มีธาตุเหล็ก ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของการสร้างเม็ดเลือดแดง คนในอดีตจึงเลือกที่จะนำน้ำที่ได้มาต้มและใส่เกลือหรือน้ำตาลทราย และดื่มเพื่อบำรุงสุขภาพนั่นเอง
- ช่วยทำให้ท้องไม่อืด บรรเทาอาการท้องเสีย และร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหารและซ่อมแซมร่างกายส่วนที่สึกหรอได้ทันที
นอกจากนี้ ยังสามารถช่วยแก้ผดผื่นลูกได้อีกด้วยนะคะ … แต่ประโยชน์ยังไม่หมดเท่านี้นะคะ เพราะข้อต่อไปที่จะบอกนั้น บอกเลยค่ะ พีคมาก!