แม่มือใหม่ ให้นมลูก อย่างไร ถึงจะเวิร์ค?

วิธีใช้น้ำนมที่เก็บไว้ในตู้เย็น

• เลือกนมเก่าก่อน โดยเรียงตามวัน และเวลาที่เก็บ
• ย้ายนมลงมาแช่ในช่องธรรมดา แช่ทิ้งไว้ 1 คืนเพื่อให้ละลาย
• นำนมออกมาพักไว้นอกตู้เย็นจนหายเย็น หากรีบสามารถนำมาแช่ไว้ในน้ำอุ่น
• เขย่าให้เป็นเนื้อเดียวกัน พร้อมให้ลูกกิน

เก็บนมเท่าไหร่ถึงจะพอ

• ปกติเด็กทารกแรกเกิด – 9 เดือน กินนมเฉลี่ยวันละ 19-30 ออนซ์ต่อวัน (ทั้งนี้ทั้งนั้นขึ้นอยู่กับความต้องการของเด็กแต่ละคน)
• อายุ 6 สัปดาห์ เก็บน้ำนม 2-4 ออนซ์ต่อมื้อ
• อายุ 3 เดือน เก็บน้ำนม 4-6 ออนซ์ต่อมื้อ
• อายุ 6 เดือน เก็บน้ำนม 5-8 ออนซ์ต่อมื้อ
• อายุ 6-12 เดือน เด็กต้องการน้ำนมลดลง เพราะเริ่มกินอาหารเสริมบ้างแล้ว

ข้อควรระวังเกี่ยวกับนมแม่

• ควรแบ่งนมให้กินพอในแต่ละมื้อเท่านั้น หากกินไม่หมดให้ทิ้ง ห้ามเก็บไว้กินต่อ
• ห้ามแช่ในน้ำร้อน อุ่นด้วยไมโครเวฟ หรือ นำไปต้มเด็ดขาด เพราะจะสูญเสียภูมิต้านทานในน้ำนมแม่ไป
• นมแช่แข็งที่ละลายแล้ว ไม่ควรกลับไปแช่แข็งอีก เพื่อลดการปนเปื้อนของเชื้อโรค

อ่านต่อบทความที่น่าสนใจ

เทคนิค การเก็บรักษานมสต็อก ให้ลูกได้กินนมแม่นานถึง 2 ขวบ

ระวังอ่างอาบน้ำ ลูกน้อยเสี่ยงถูกดูดอาการโคม่า

รวม 12 เรื่องของ เด็กแรกเกิด ที่แม่มือใหม่ต้องรู้!