สารพัน คำถามเกี่ยวกับ นมแม่ ที่แม่มือใหม่ต้องรู้

ลูกควรกินน้ำเยอะแค่ไหน

• ทั้งนี้หลัง 6 เดือนเริ่มมีอาหารเสริม 1 มื้อ (ปริมาณอาหาร 5-8 ช้อนโต๊ะ) จึงทำให้กินนมลดลงไป 5-8 ออนซ์ ส่วนปริมาณน้ำที่ผสมอยู่ในอาหาร อาจมีเพียง 3 ออนซ์ เท่ากับปริมาณน้ำหายไป 2-5 ออนซ์ต่อข้าว 1 มื้อ จึงควรให้ลูกกินน้ำเปล่า 2-5 ออนซ์ต่อมื้อ
• แต่ถ้าลูกเป็นเด็กชอบกินนม ถึงแม้ว่ากินข้าวแล้วก็อาจกินนมได้เท่าเดิม กรณีนี้ก็ไม่จำเป็นต้องบังคับให้ลูกกินน้ำเปล่าปริมาณมากๆ กินแค่พอล้างปาก หรือกินน้ำเปล่าตอนกินข้าวไม่ให้ฝืดคอก็เพียงพอแล้ว
• หากไม่ได้กินน้ำเปล่า แต่กินนมลดลงไปก็อาจมีปัญหาท้องผูกได้ สามารถกินน้ำเปล่ามากกว่านี้ได้เล็กน้อยถ้าอากาศร้อน
• แต่ถ้ามีภาวะไม่สบายเช่น ไข้ อาเจียน ถ่ายเหลว จะต้องการ น้ำเปล่าหรือ น้ำเกลือแร่เพิ่มขึ้น

ทั้งนี้ถ้าลูกกินน้ำในปริมาณที่กล่าวมาข้างต้น ถือว่าปกติไม่ได้มากเกินไป แต่ถ้ากินเกินสิบออนซ์ต่อวัน ก็ถือว่ากินมากเกินไปต้องระวังน้ำหนักขึ้นไม่ดี หรือภาวะสมดุลเกลือแร่ผิดปกติ จนทำให้เกิด ภาวะน้ำเป็นพิษ จนเป็นอันตรายได้

เพราะไตของทารกยังทำงานขับน้ำส่วนเกินออกได้ไม่เต็มที่ อีกกรณีหากลูกกินน้ำเปล่ามากผิดปกติร่วมกับปัสสาวะบ่อยมาก น้ำหนักตัวขึ้นไม่ดี หรือน้ำหนักลด ร้องไห้งอแงผิดปกติ ตัวรุมๆ ผิวแห้ง ปลายมือปลายเท้าเย็น ให้สงสัยว่าอาจเป็นโรคเบาจืด เนื่องจากไตทำงานผิดปกติ หรือไม่ก็สมองส่วนที่เกี่ยวข้องกับการ ขับปัสสาวะทำงานผิดปกติ ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อการวินิจฉัยและ รักษาต่อไปค่ะ

อ่านต่อบทความที่น่าสนใจ

10 สุดยอด “อาหารบำรุงสมอง” ลูกน้อย

อยาก ให้นมแม่ สำเร็จ แม่ต้องสตรอง และห้ามท้อ

เลี้ยงลูกแบบญี่ปุ่น อย่างไร? ให้พึ่งพาตัวเองได้ มีวินัย ไม่งอแง