account_circle
วิธีแก้ไขคุณแม่น้ำนมหด
นอกเหนือจากสูตร เพิ่มน้ำนม หากคุณแม่ท่านใดเริ่มมีน้ำนมน้อยแล้ว ควรปรึกษาคุณหมอผู้เชี่ยวชาญ ในคลินิกนมแม่ตามโรงพยาบาลต่างๆ ได้ ซึ่งคุณหมอก็จะให้คำแนะนำ หรือวิธีช่วยเหลือที่เหมาะสมกับอาการ เช่น
- ให้ยาเพิ่มน้ำนมสำหรับคุณแม่ที่ไม่มีโรคประจำตัว หัวใจเต้นผิดจังหวะ
- สอนวิธีใช้มือบีบระบายน้ำนมออกให้เกลี้ยงเต้า เพื่อป้องกันปัญหาปั๊มนมได้ไม่เกลี้ยงเต้า จนเกิดเต้านมอักเสบบ่อยๆ
- สำหรับคุณแม่ที่มีปัญหาหัวนมแตก เจ็บเวลาลูกดูด หรืออื่นๆ อาจเกิดจากวิธีอุ้มลูกเข้าเต้าไม่ถูกต้อง หรือลูกมีพังผืดใต้ลิ้น เพียงเข้าไปปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านนมแม่ตามคลินิกนมแม่สักนิด ก็จะได้รับการช่วยเหลือ และหาวิธีกู้น้ำนม ทำให้สามารถให้นมแม่สำเร็จได้อย่างมีความสุข
เคล็ดลับการเข้าเต้าให้นมแม่สำเร็จ
เพราะการเข้าเต้ามีความสำคัญมากหากคุณแม่ใช้ท่าที่ถูกต้องลูกน้อยก็จะดูดนมได้อย่างมีประสิทธิภาพน้ำนมที่ออกจากเต้าก็จะเกลี้ยงเต้าได้ไวความเสี่ยงเรื่องการเจ็บหัวนมหัวนมแตกเต้านมคัดก็จะลดลงไปมากด้วยค่ะ วิธีเข้าเต้าแบบง่ายๆ คือ
- อุ้มลูกตะแคงท้องลูกแนบท้องแม่วางลูกบนท่อนแขนพยายามให้จมูกของลูกตรงกับหัวนมแม่
- ใช้หัวนมเขี่ยริมฝีปากลูกจากริมฝีปากบนลงล่างจะช่วยให้ปากของลูกเปิดแบะบานออก
- เมื่อลูกอ้าปากแล้วค่อยๆใช้มือหรือข้อศอกประคองส่งตัวลูกให้เข้าอมหัวนมของคุณแม่ในจังหวะที่ยังอ้าปากกว้างอยู่ (ลูกจะอ้าประมาณ 20-30 วินาที) โดยให้ลูกอ้าปากกว้างงับมิดลานนม ข้อสำคัญที่ห้ามลืม คือ ต้องให้ลูกอมลึกที่สุดถึงลานนมของคุณแม่สังเกตเวลาลูกดูดนมคางลูกต้องอยู่ ชิดเต้านมแม่จมูกเชิดขึ้นริมฝีปากของเขาต้องบานบนบานล่างระหว่างนั้นจับเต้า ประคองไว้จนมั่นใจว่าลูกอมได้ลึกแล้วจึงปล่อยมือที่ประคองเต้านมออก
- ลูกน้อยจะดูดนมได้แรงกลืนเป็นจังหวะและมีการสลับหยุดเป็นพักๆ และคุณแม่จะไม่รู้สึกเจ็บหัวนมเวลาที่ลูกดูด
- อย่าลืมหาหมอนมารองแขนให้มั่นคงกระชับเพราะหากหมอนที่มารองไม่กระชับพอเมื่อคุณแม่เมื่อยจะเผลอผ่อนมือลงทำให้ปากลูกรูดลงมาลูกก็จะอมได้ไม่ดีทำให้เกิดอาการเจ็บหัวนมตามมาได้ค่ะ
อ่านต่อ “บทความดี ๆ น่าสนใจ” คลิก!
- แชร์สูตรน้ำหัวปลี บำรุงเลือด เพิ่มน้ำนม พุ่งปี๊ดดดดดดด!
- 5 ตัวช่วยกระตุ้นน้ำนมแม่ อย่างง่ายสำหรับแม่มือใหม่
- ยาเพิ่มน้ำนม ตัวช่วยสำหรับคุณแม่น้ำนมน้อย ควรเลือกกินแบบไหน อย่างไรดี?
บทความโดยกองนิตยสาร Amarin Baby & Kids