account_circle
สามีแพ้ท้อง จะช่วยบรรเทาได้อย่างไร?
สำหรับอาการแพ้ท้องที่เกิดขึ้นไม่ว่าจะกับผู้หญิง หรือผู้ชาย ถือว่าไม่ใช่อาการที่ร้ายแรงจนถึงขั้นเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ อาการแพ้ท้องที่เกิดกับผู้หญิงส่วนมากแล้วจะเป็นในช่วงไตรมาสแรกจนเริ่มเข้าไตรมาสสอง อาการแพ้ท้องก็จะค่อยๆ ดีขึ้นจนเป็นปกติ ส่วนในผู้ชายนั้นอาจจะมีอาการแค่แป๊บเดี๋ยวที่ไม่ได้กินเวลานาน ซึ่งสามารถบรรเทาอาการแพ้ท้องที่เกิดขึ้นได้ คือ
- ให้นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ หากมีอาการช่วงตื่นนอนให้นอนต่ออีกสักพัก หรือช่วงระหว่างวัน ให้หาเวลาพักงีบ หลังตื่นขึ้นมาจะช่วยให้สดชื่นขึ้น
- ให้ทานอาหารที่ไม่มันเลี่ยน เพื่อหลีกเลี่ยงอาการอาเจียน ควรเลี่ยงอาหารประเภทไขมัน หรือแป้ง
- ให้ดื่มเครื่องดื่ม อย่าง น้ำขิง น้ำส้มคั้นสด หรือน้ำผลไม้สดที่หวานอมเปรี้ยว
- ให้จิบน้ำขิงอุ่นๆ หรือดื่มนมจืด นมถั่วเหลืองอุ่นๆ กับทานแครกเกอร์สัก 1-2 ชิ้น จะชวยให้อาการพะอืดพะอมดีขึ้น
- ให้หลีกเลี่ยงกลิ่นฉุนๆ เช่น น้ำหอม กลิ่นแป้ง กลิ่นน้ำยาปรับผ้านุ่ม ฯลฯ
- ให้งดการเครื่องดื่ม ชา กาแฟ และแอลกอฮอล์
แพ้ท้องแทนเมีย ดูเหมือนไม่น่าจะเกิดขึ้นได้กับผู้ชาย อาจจะด้วยความเครียด ความวิตกกังวล ความรักความห่วงใยที่มีให้กับภรรยา ปัจจัยเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการแพ้ท้องขึ้นได้ และเชื่อว่าครั้งหนึ่งที่สามีของใครหลายคนที่เคยมีอาการแพ้ท้องแทนภรรยา จะเข้าใจคนท้องมากขึ้น ฉะนั้นขอให้ผู้ชายทุกคนรัก และเข้าใจภรรยาของตัวเองให้มากๆ เพราะเธอต้องผ่านช่วงเวลาของการอุ้มท้องที่ยาวนาน คำพูดให้กำลังใจ การกอด การสัมผัส จะช่วยให้ผู้หญิงท้องอย่างเราๆ รู้สึกผ่อนคลาย รู้สึกปลอดภัย และอุ่นใจว่ามีคู่ชีวิตอยู่เคียงข้างตลอดเวลา …ด้วยความใส่ใจและห่วงใยค่ะ
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่
อ่านต่อบทความเรื่องอื่นที่น่าสนใจคลิก!
ทำไมแม่ท้องอ่อนต้องแพ้ท้อง?
เย้ จบอาการแพ้ท้องแล้ว วู้ฮู้
เซ็กส์ตอนท้อง ช่วงไหนปลอดภัย
ขอขอบคุณข้อมูลอ้างอิงจาก
รศ.นพ.วิทยา ถิฐาพันธ์. แพ้ท้อง. หนังสือคู่มือตั้งครรภ์และเตรียมคลอดสำหรับคุณแม่ยุคใหม่. หน้า 158
1แพ้ท้องแทนเมีย..เรื่องจริงที่เกิดขึ้นได้. Manager