account_circle
ข้อแนะนำดีๆ เกี่ยวกับ เรื่องการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอด
√ จะมีเซ็กส์อย่างไรเมื่อมีลูกอยู่ใกล้ตัว
ถ้าเป็นไปได้ควรหาเวลาที่คุณกับสามีอยู่กันลำพังโดยไม่มีลูกอยู่ในพื้นที่นั้น แต่ถ้าคุณมีลูกเล็ก ๆ และคิดว่าไม่อยากให้ลูกคลาดสายตาจากคุณ ก็ลองฝากลูกไว้กับคนที่คุณไว้ใจหรือพี่เลี้ยงสัก 1-2 ชั่วโมง แต่ถ้าคุณไม่มีคนช่วยดูแล เด็ก ๆ เล็ก ๆ ก็ยังมีช่วงเวลาการนอนของลูกที่นอนเป็นเวลา ลองดูว่าลูกหลับตอนไหนอาศัยช่วงเวลานั้นน่าจะเหมาะสมที่สุด แต่ถ้ามีลูกที่โตแล้วต้องระวังให้ดีค่ะ ควรเลือกเวลาที่เหมาะสมและมีห้องส่วนตัวที่มิดชิดด้วยก็จะดี
√ คุยกันให้เป็นเรื่องง่าย
ถึงแม้คุณหมอจะอธิบายเรื่องเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดของคุณแม่มาบ้างแล้ว แต่อย่าลืมว่าสิ่งสำคัญกว่าคำพูดของคุณหมอคือ การพูดคุยของคุณทั้งคู่ว่าจะทำอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้เพื่อให้ชีวิตรักกลับมาเหมือนเดิมได้ ดังนั้น จึงควรพูดจากันด้วยความซื่อสัตย์ อย่าโทษฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง ว่าเกิดจากความผิดของใครคนใดคนหนึ่ง และที่สำคัญการพูดคุยเรื่องแบบนี้ควรจะเป็นการพูดคุยในเวลาที่คุณส่งลูก ๆ เข้านอนแล้ว
√ กอดสัมผัสเพิ่มความใกล้ชิด
จากการวิจัยพบว่าแค่สัมผัสซึ่งกันและกันบ่อย ๆ หรือการกอดสัมผัสเพียงแค่ 20 วินาที จะช่วยกระตุ้นระดับ อ๊อกไซโตซิน (เป็นฮอร์โมนแห่งความรักความผูกพันซึ่งมีแต่ในเพศหญิง) ของผู้หญิงให้สูงขึ้นได้ เราพบว่าการกอดกันจับมือกันสามารถช่วยกระตุ้นอารมณ์ปรารถนาทางเพศได้ หรือบางทีอาจเรียกได้ว่า นี่เป็นการอุ่นเครื่องหรือซ้อมใหญ่ก่อนจะเริ่มมีอะไรกันจริง ๆ ซึ่งเรื่องนี้เป็นเรื่องสำคัญนะคะ เพราะว่าในการมีเซ็กส์ที่แย่หรือการมีเซ็กส์แบบกร่อย ๆ หลายครั้ง เกิดขึ้นจากความไม่พร้อมทางร่างกายหรือความไม่สมัครใจของฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งนั่นเอง
อ่านต่อบทความน่าสนใจ คลิก!
6 เคล็ดลับช่วยคุณแม่หลังคลอด ฟื้นตัวเร็ว
แม่ท้องมีเซ็กส์อย่างไรให้ปลอดภัย?
8 คำถามคาใจ เรื่องเซ็กซ์ตอนตั้งครรภ์
ขอบคุณข้อมูลจาก : www.beauties-club.com