account_circle
ฉันควรหายใจเบ่งคลอดตอนไหน
สัญญาณต่อไปนี้อาจจะหมายถึงว่าคุณแม่ควรจะเบ่งคลอดค่ะ
- รู้สึกปวดท้อง อยากถ่ายอุจจาระ
- มีแรงดันบริเวณกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน
- รู้สึกหนักๆ หน่วงๆ บริเวณช่องคลอด
- รู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายอย่างรวดเร็ว
สำหรับคุณแม่ที่ใช้ยาระงับปวดแบบบล็อกหลังอาจจะไม่รู้สึกถึงความเจ็บหรือสัญญาณเตือนให้เบ่ง ทางคุณหมอจะเป็นคนส่งสัญญาณให้คุณแม่เองค่ะว่าควรเบ่งคลอดเมื่อไร หลังจากนั้นคุณแม่อาจจะต้องจินตนาการว่ากำลังเบ่งถ่ายหนัก หายใจเข้าและพยายามเบ่งคลอดค่ะ
หวังว่าเทคนิคเด็ด ฝึกหายใจระหว่างคลอดลูก ที่นำมาฝากนี้จะช่วยให้คุณแม่คลอดได้อย่างราบรื่น และขอให้คุณแม่หลังคลอดฟื้นตัวไวๆ และมีสุขภาพแข็งแรงนะคะ
บทความน่าสนใจอื่นๆ คลิก
วางแผนคลอด เตรียมตัวดีมีชัยไปกว่าครึ่ง
ใกล้คลอดกลัวเจ็บ ต้องอ่าน! 7 วิธีลดอาการเจ็บท้องคลอด
ที่มา : www.babycentre.co.uk, www.bellybelly.com.au
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่