หมอแนะ! 5 การเตรียมตัว เมื่อคุณพ่อ ตั้งใจเข้าห้องคลอด

การเตรียมตัวเมื่อคุณพ่อตั้งใจเข้าห้องคลอด

สำหรับคุณสามีผู้ได้รับสิทธิให้เข้าห้องคลอดด้วยได้นั้น  การเตรียมความพร้อมให้กับตัวเองก็เป็นสิ่งสำคัญ เพราะถ้าหากคุณไม่ได้มีการเตรียมพร้อมมาก่อนเลย ดีไม่ดี การเข้าห้องคลอดพร้อมกับภรรยาอาจทำให้คุณกลายเป็นภาระของเจ้าหน้าที่ในห้องคลอดแทนก็เป็นได้ วันนี้เราจึงมีเทคนิคในการเตรียมตัวสำหรับคุณสามีทุกท่านที่ตั้งใจจะเข้าห้องคลอดกับภรรยามาฝากกันค่ะ จะมีอะไรบ้างนั้น ไปติดตามกันเลยค่ะ

1. เตรียมให้กำลังใจ ♥

หากเคยบ่น เคยพูดจาชวนทะเลาะกันขอให้หยุดไว้ก่อน นาทีของการคลอด การให้กำลังใจกันเป็นสิ่งสำคัญที่สุด สามีทั้งหลายอาจเตรียมหาคำดีๆ เอาไว้พูดกับภรรยาในห้องคลอด เช่น พูดให้กำลังใจกัน จับมือกัน มองตากัน ให้เธอมั่นใจว่า เธอมีคุณอยู่เคียงข้าง และไม่ทิ้ง หรือหนีหายไปในยามทุกข์ยากอย่างแน่นอน เท่านั้นก็จะช่วยเพิ่มกำลังใจให้ว่าที่คุณแม่ได้อย่างมากมาย

2. คอยช่วยกระตุ้นในเรื่องต่างๆ

อาจเป็นเรื่องง่ายๆ อย่างเช่น การบีบนวดเพื่อผ่อนคลาย ไปจนถึงการหายใจ การเบ่งคลอด ฯลฯ ที่คนเป็นสามีต้องคอยสังเกตว่าจังหวะไหนควรจะทำอะไร เพื่อให้การคลอดของภรรยาเป็นไปอย่างราบรื่นให้มากที่สุด

Must read : วิธีเบ่งคลอดลูกที่ถูกต้อง สำหรับคุณแม่เตรียมคลอดลูก

3. เข้าอบรมในคอร์สที่ทางโรงพยาบาลจัดเตรียม

ปัจจุบัน มีหลายโรงพยาบาลเปิดคอร์สสำหรับการเตรียมตัวเป็นคุณพ่อคุณแม่ ซึ่งเนื้อหามีทั้งสอนให้นมบุตร การอุ้มเด็ก อาบน้ำเด็ก ฯลฯ นอกจากนี้ หลายแห่งยังเปิดให้คุณพ่อคุณแม่ได้เข้าชมห้องคลอดของจริงกันอีกด้วย ซึ่งการเข้าอบรมในคอร์สลักษณะดังกล่าวจะช่วยให้คุณพ่อคุณแม่มีความเข้าใจในกระบวนการคลอดมากขึ้น และเมื่อเข้าใจมากขึ้นก็ช่วยให้หลายครอบครัวมีการเตรียมตัวที่ดีมากขึ้นไปด้วย

4. เตรียมร่างกายให้พร้อม

นอกจากจิตใจจะต้องเข้มแข็งแล้ว การมีร่างกายที่แข็งแรงก็เป็นสิ่งจำเป็นต่อการเข้าห้องคลอดเช่นกัน หลายครั้งที่การคลอดใช้เวลานานเป็นชั่วโมง เช่น คุณแม่ปวดท้องมาโรงพยาบาลแต่เช้า กว่าจะได้คลอดจริงก็สี่ทุ่ม หากคุณพ่อไม่สามารถยืนหยัดอยู่ได้นาน ก็อาจเป็นภาระต่อเจ้าหน้าที่ในห้องคลอดแทนได้ ดังนั้น คุณพ่อก็ต้องดูแลสุขภาพตัวเองด้วยเช่นกัน ด้วยการพักผ่อนให้เพียงพอ และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

5. ช่วยคุณแม่จัดกระเป๋า

คุณพ่อที่น่ารักหลายท่านมีการเตรียมตัวในข้อนี้ด้วยการเสิร์ชข้อมูลจากอินเทอร์เน็ต ว่า กระเป๋าโดเรมอนที่คุณแม่จะพกไปโรงพยาบาลนั้นจะต้องมีอะไรบ้าง และบางคนน่ารักยิ่งกว่า นั่นคือลงมือช่วยจัดกระเป๋าให้ด้วยตัวเอง ซึ่งข้อดีของการช่วยจัดกระเป๋าให้คุณแม่มีมากมาย เช่น เวลาจะหยิบของให้ภรรยาก็สามารถหยิบได้สะดวก เพราะเป็นคนจัดด้วยตัวเอง ที่สำคัญ คุณพ่อต้องอย่าลืมว่าหลังคลอด คุณแม่จะต้องนอนพักฟื้นไปอีกสักระยะกว่าจะลุกขึ้นมาหยิบของเองได้ ดังนั้น จัดกระเป๋าให้ภรรยาเถอะค่ะ รับรองมีประโยชน์แน่นอน

Must read : จัดกระเป๋าเตรียมคลอดที่โรงพยาบาลและลิสต์ของใช้ลูก

อ่านต่อ >> “คำแนะก่อนเข้าและระหว่างที่คุณพ่ออยู่ในห้องคลอด”
คลิกหน้า 3