ไขข้อข้องใจ มีลูกตอนแก่ เสี่ยงหรือไม่

การมีลูกเมื่ออายุมากขึ้น อาจส่งผลต่อความแข็งแรงของทารกในครรภ์ได้ เนื่องจากการทำงานของรังไข่จะลดลงเมื่อผู้หญิงมีอายุเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะในช่วง 35 ปีขึ้นไป มีความเสี่ยงสูงกว่าปกติที่ลูกจะเกิดความผิดปกติของจำนวนโครโมโซมจนนำไปสู่กลุ่มอาการดาวน์ได้ ซึ่งเวลาที่ต้องการจะตรวจ หรือถึงเวลาที่คุณแม่จะต้องตรวจนั้น จำเป็นจะต้องปรึกษาคุณหมอก่อนว่า ควรจะเจาะน้ำคร่ำหรือไม่ ถ้าจำเป็นต้องเจาะควรขอคำแนะนำ และข้อมูลใ รวมถึงหารือร่วมกันถึงความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้นต่อทารกให้มากที่สุด

นอกจากนี้ การตั้งครรภ์ตอนอายุมาก ยังทำให้เกิดปัญหารกเกาะต่ำ รกลอกก่อนกำหนด หรือบางคนอาจมีโรคที่เกิดขึ้นตามมากับอายุ ซึ่งอาจเกิดความผิดปกติของหลอดเลือดไปเลี้ยงที่รก และตัวเด็กได้ โอกาสที่เด็กจะตัวเล็ก และมีภาวะโตช้าในครรภ์ย่อมเกิดขึ้นสูง หรือบางท่านเป็นเบาหวาน เด็กจะตัวโตมากกว่าปกติ ส่งผลให้เกิดปัญหาในการคลอดยากตามมา

“หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ มีลูกตอนแก่ หรือตั้งครรภ์ตอนอายุมาก หรือมีอายุเกิน 35 ปีขึ้นไป ควรดูแลตัวเองเป็นอย่างดี โดยเฉพาะอย่างยิ่ง คุณแม่ที่เป็นโรคเบาหวานต้องควบคุมน้ำตาล และตรวจระดับน้ำตาลกับคุณหมอเป็นระยะ ๆ เพราะไม่เช่นนั้นเด็กอาจมีความผิดปกติตั้งแต่กำเนิดได้ เช่น โรคหัวใจ เป็นต้น” สูติ-นรีแพทย์ให้คำแนะนำ

ดังนั้น คุณแม่ที่ มีลูกตอนแก่ หรือว่าท้องตอนอายุมากแล้วนั้น จะต้องดูแลตัวเองให้เป็นอย่างดี และจะต้องมากกว่าคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ในช่วงอายุที่น้อยกว่า ยกตัวอย่างเช่น

• พักผ่อนให้เพียงพอ นอนหลับให้เต็มอิ่มประมาณ 8-10 ชั่วโมง
• หาเวลานอนพักในตอนบ่ายอีกอย่างน้อย 1 ชั่วโมง
• ควรหลีกเลี่ยงการทำงานหักโหม
• หลีกเลี่ยงหรือลดจำนวนเครื่องดื่มที่มีกาเฟอีน เช่น กาแฟ น้ำอัดลมให้น้อยที่สุด
• รับประทานอาหารที่มีวิตามินโฟลิก เพราะช่วยในการจัดสร้างโครงสร้างของสมองทารกให้สมบูรณ์ ลดความพิการทางสมองได้ดี ซึ่งมีอยู่ในผักใบเขียวทั่วไป เช่น ผักโขม บล็อกโคลี่ รวมไปถึงเห็ด ตับ ถั่วที่มีสีเขียว ข้าวซ้อมมือ ผลิตภัณฑ์ถั่วเหลือง นม ไข่ โยเกิร์ต เป็นต้น