สาเหตุที่ เมนส์ ไม่มา ประจำเดือนขาด เป็นเพราะอะไร พร้อมวิธีรับมือ

ประจำเดือนขาด รักษาอย่างไร?

หากประจำเดือนของคุณหยุดลงเพราะวัยหมดระดูหรือการตั้งครรภ์ ผู้ให้บริการของคุณไม่จำเป็นต้องรักษา ในกรณีอื่นๆ การรักษาของคุณจะขึ้นอยู่กับสาเหตุและอาจรวมถึง:

• การลดน้ำหนักด้วยการอดอาหารและออกกำลังกาย (หากน้ำหนักเกินเป็นสาเหตุ)
• การเพิ่มน้ำหนักด้วยแผนการรับประทานอาหารเฉพาะบุคคล (หากน้ำหนักลดมากเป็นสาเหตุ)
• เทคนิคการจัดการความเครียด
• การเปลี่ยนระดับการออกกำลังกาย
• การรักษาด้วยฮอร์โมน (ยา) ตามที่แพทย์ของคุณกำหนด
• การผ่าตัด (ในบางกรณี)

นอกจากนี้ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำการรักษาบางอย่างเพื่อช่วยในเรื่องผลข้างเคียงของภาวะขาดประจำเดือน:

• การบำบัดด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนเพื่อบรรเทาอาการร้อนวูบวาบและภาวะช่องคลอดแห้ง
• เสริมแคลเซียมและวิตามินดีเพื่อให้กระดูกแข็งแรง
• การฝึกความแข็งแรง

ประจำเดือนอาจเป็นอาการของโรคอะนอเร็กเซีย เนอร์โวซา ซึ่งเป็นโรคเกี่ยวกับการกิน หากคุณหรือคนที่คุณรักมีอาการนี้ ควรปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อให้คุณได้รับการรักษาที่ถูกต้อง

ประจำเดือนขาด จำเป็นต้องผ่าตัดหรือไม่?

การผ่าตัด เพื่อการรักษาภาวะประจำเดือนขาด เป็นเรื่องที่พบได้น้อย อย่างไรก็ตามผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำวิธ๊การผ่าตัด หากคุณมีประวัติการรักษาหรืออาการเจ็บป่วยดังต่อไปนี้

• ปัญหาทางพันธุกรรมหรือโครโมโซม
• เนื้องอกต่อมใต้สมอง
• ปัญหาเกี่ยวกับเยื่อบุโพรงมดลูก

จะป้องกันภาวะประจำเดือนขาด เมนส์ไม่มา ได้อย่างไร?

การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพสามารถช่วยป้องกันสาเหตุของภาวะขาดประจำเดือนได้  อาทิ

• การรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
• หมั่นตรวจเช็คความผิดปดติรอบเดือนของคุณ (เพื่อให้คุณรู้ว่าคุณขาดประจำเดือนหรือไม่)
• รับการนัดหมายทางนรีเวชอย่างสม่ำเสมอ รวมถึงการตรวจกระดูกเชิงกรานและการตรวจ Pap test
• การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอและสม่ำเสมอ

ประจำเดือนจะกลับมาเป็นปกติหรือไม่?

โดยปกติแล้ว ประจำเดือนของคุณจะกลับมาเป็นปกติเมื่อคุณได้รับการรักษาตามสาเหตุที่แท้จริง อย่างไรก็ตาม อาจต้องใช้เวลากว่าที่ประจำเดือนจะกลับมาเป็นปกติอีกครั้ง ในบางกรณี คุณอาจมีปัญหาสุขภาพ ซึ่งหมายความว่าคุณจะไม่มีประจำเดือนเลย หากเป็นกรณีนี้ ผู้ให้บริการของคุณสามารถพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับทางเลือกในการมีบุตรได้ หากคุณต้องการมีลูก

ภาวะประจำเดือนขาด มีอาการแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายหรือไม่?

ประจำเดือนขาด ไม่ได้เป็นอันตรายถึงชีวิต อย่างไรก็ตาม สาเหตุบางอย่างอาจนำไปสู่ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นในระยะยาว ดังนั้นควรประเมินภาวะขาดประจำเดือนอยู่เสมอ นักวิจัยพบความเสี่ยงต่อการหักของสะโพกและข้อมือในผู้ที่มีประจำเดือนขาด นอกจากนี้ คุณยังอาจมีความเสี่ยงสูงต่อภาวะกระดูกบางและภาวะมีบุตรยากได้  อย่างไรก็ตาม หากคุณมีภาวะ PCOS คุณอาจต้องได้รับการดูแลตลอดชีวิตเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพและสร้างรอบเดือนให้เป็นปกติ นอกจากนี้ ประจำเดือนอาจส่งผลต่อสุขภาพกระดูก สิ่งสำคัญคือต้องรับประทานอาหารเสริมแคลเซียมและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

ควรพบแพทย์เกี่ยวกับภาวะขาดประจำเดือนเมื่อใด

คุณควรโทรหาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากคุณขาดประจำเดือนสามเดือนหรือขาดประจำเดือนและ:

• มีปัญหาเกี่ยวกับการทรงตัว การประสานงาน หรือการมองเห็น ซึ่งอาจบ่งบอกถึงภาวะที่ร้ายแรงกว่า
• ผลิตน้ำนมแม่เมื่อคุณยังไม่คลอดบุตร
• สังเกตการเจริญเติบโตของขนตามร่างกายมากเกินไป.
• มีอายุมากกว่า 15 ปีและยังไม่มีประจำเดือนครั้งแรก

นอกจากนี้ ต่อไปนี้ คือ คำถามบางอย่าง ที่คุณควรสอบถามแพทย์เกี่ยวกับภาวะการขาดประจำเดือนของคุณ เมื่อเข้ารับการรักษา

• อะไรเป็นสาเหตุของประจำเดือนขาด?
• ตัวเลือกการรักษาของฉันคืออะไร ความเสี่ยงและผลประโยชน์แต่ละอย่างมีอะไรบ้าง
• จำเป็นต้องไปพบแพทย์ต่อมไร้ท่อเพื่อรับการรักษาด้วยฮอร์โมนหรือไม่?
• ยังสามารถตั้งครรภ์ได้หรือไม่หากฉันมีประจำเดือน?
• เมื่อประจำเดือนของฉันกลับมา ฉันจะเป็นประจำเดือนอีกได้หรือไม่?

หากคุณเป็นวัยรุ่นที่มีอายุมากกว่า (15 ปีขึ้นไป) ที่ประจำเดือนยังไม่มา หรือคุณมีรอบเดือนตามปกติแต่ตอนนี้คุณไม่มีประจำเดือน ให้ปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ ประจำเดือนมักเป็นสัญญาณของภาวะที่สามารถรักษาได้ เมื่อผู้ให้บริการของคุณทราบว่าอะไรเป็นสาเหตุของประจำเดือนที่ขาดหายไป คุณก็ดูแลควบคุมรอบเดือนของคุณได้ คุณอาจต้องเปลี่ยนวิถีชีวิตหรือการรักษาด้วยฮอร์โมนเพื่อช่วยให้รอบประจำเดือนกลับมาเป็นปกติ

ขอบคุณข้อมูลจาก : https://www.healthline.com , https://my.clevelandclinic.org

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่