ตั้งครรภ์

หากบ้านไหนกำลังวางแผนจะมีเจ้าตัวน้อยอยู่ล่ะก็ นอกจากเรื่องเตรียมร่างกายและใจแล้ว อย่าลืมใส่เรื่อง “การฉีดวัคซีน” เข้าไปในแผนด้วยนะคะ

ในอายุครรภ์ 39 สัปดาห์ขึ้นไป ผิวของคุณแม่จะบางที่สุด เกิดจากการขยายทางสรีระ เราจึงอาจจะได้เห็นปรากฎการณ์ธรรมชาติที่น่ามหัศจรรย์นี้ได้

ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการระดับโลก หนุนเลือกโปรตีนคุณภาพให้ลูกน้อยใน 1,000 วันแรกลดความเสี่ยงโรคอ้วน โรคร้ายแรงเรื้อรัง และภูมิแพ้ระยะยาว

เป็นคำถามที่คุณแม่นักดื่มกาแฟหลายคนสงสัย คนท้องกินกาแฟได้ไหม อันตรายรึเปล่า? จากผลการวิจัย เจอร์ เมน บัค ลุยส์ ผู้อำนวยการสำนักงานวิจัยสุขภาพประชากรภายใน (IPHR) ในสังกัดสถาบันสุขภาพและพัฒนาการเด็กแห่งชาติ (NICHD) เมื่อปลายเดือนมีนาคมที่ผ่านมา

จากคุณแม่ในกลุ่มเฟสบุ๊ค คุณแม่นักปั๊มทำทุกอย่างเพื่อลูก ที่โพสต์เตือนคุณแม่ท่านอื่นเรื่องการรับประทานอาหารจนมีผลทำให้น้ำนมจากของเหลวกลายเป็นก้อน โดยคุณแม่ปั๊มนมแล้วรู้สึกเจ็บที่เต้านม 2-3 วัน สาเหตุมาจากคุณแม่ชอบกินน้ำหวาน ขนม ของมัน ทำให้ ท่อน้ำนมอุดตัน

คุณแม่ที่ท้องลูกน้อยวัยใกล้คลอดหลายท่านอาจจะยังแยกไม่ออกว่าอาการที่น้ำออกมาทางช่องคลอดแบบไหนคือ น้ำคร่ำแตก หรือ กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ เพราะไตรมาสสุดท้ายของคุณแม่ท้อง ศีรษะของทารกจะลงมากดบริเวณกระเพาะปัสสาวะ ทำให้เกิดอาการปัสสาวะเล็ดได้

คำถามยอดฮิตของคุณแม่ที่ให้นมลูกทุกคน คือ “ยาเพิ่มน้ำนม” หาซื้อจากที่ไหนได้บ้าง แม้จะแนะนำว่าควรแก้ปัญหาด้วยวิธีธรรมชาติก่อนดีกว่า โดยการให้ลูกดูดนมให้ถูกวิธี ดูดบ่อยๆ แล้วน้ำนมจะเพิ่มขึ้นเอง แต่ดูเหมือนว่าคุณแม่หลายท่านไม่มีความมั่นใจ และอยากจะมีตัวช่วยทำให้ได้ผลเร็ว

เป็นธรรมชาติอย่างหนึ่งของคุณแม่ท้อง ที่มักจะมีความรู้สึกอ่อนเพลีย หรืออยากนอนหลับอยู่ตลอดเวลา เพราะร่างกายมีการหลั่งสารเคมีที่สร้างจากเนื้อรก ซึ่งมีผลต่อการนอนหลับ จึงทำคุณแม่ส่วนใหญ่รู้สึกอ่อนเพลีย หรืออยากหลับทั้งวัน ลองให้ แม่ท้องงีบหลับ สักพัก จะช่วยให้ร่างกายสดชื่น

คุณพ่อ คุณแม่หลายท่าน อาจจะมีความปรารถนาที่อยากจะมีลูก โซ่ทองคล้องใจของพ่อแม่ แต่ทำอย่างไรก็ไม่มีลูกน้อยสักที เรามาดู สถานที่ขอพร ศักดิ์สิทธิ์ขอลูกน้อย สำหรับคุณพ่อ คุณแม่ที่มีลูกยาก และขอพรให้ลูกน้อยมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงกันค่ะ

คุณแม่หลายคนใช้วิธีในการคลอดลูกด้วยการผ่าคลอด หลังจากที่คุณแม่คลอดลูกด้วยการใช้วิธีผ่าตัดแล้ว อาจจะเกิดแผลจากการผ่าคลอด มีความรู้สึกเจ็บๆ คันๆ บริเวณที่ผ่าตัด และอยากจะรู้วิธีการรักษาให้หายโดยเร็ว เรามาดูวิธี ดูแลแผลผ่าคลอด กันค่ะ

ผลวิจัยชี้การเพิ่มอัตราการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สามารถช่วยชีวิตเด็กและเพิ่มมูลค่าเศรษฐกิจไทยอย่างมหาศาล ช่วยให้ไอคิวเด็กเพิ่มขึ้นเกือบ 3 จุด ส่งผลให้ในอนาคตเด็กมีรายได้สูงขึ้น

คุณแม่ที่เพิ่งคลอดลูกน้อยหลายท่าน อาจจะมีความกังวลว่าตนเองจะมีน้ำนมเพียงพอ กับความต้องการของลูกน้อย และเพียงพอต่อความจำเป็นในการได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์เพื่อให้ลูกน้อยเติบโตขึ้นมาด้วยสุขภาพที่แข็งแรงหรือไม่ Amarin Baby and Kids มีวิธี เพิ่มน้ำนม ด้วยสุดยอด 20 ผักผลไม้เพิ่มน้ำนม

จากประสบการณ์ของคุณแม่ในเฟซบุ๊ก ที่พบว่าลูก “ตัวเหลือง” คุณแม่บางท่านบอกว่าห้ามลูกดื่มน้ำ ให้ปลุกลูกขึ้นมาดื่มนมแม่ทุก 2 ชั่วโมง แต่คุณแม่บางท่านก็บอกว่าต้องดื่มน้ำ เพราะลูกดื่มน้ำแล้วตัวไม่เหลือง คุณแม่บางท่านก็บอกว่าในน้ำนมแม่มีน้ำเพียงพออยู่แล้ว ให้เน้นดื่มนมแม่ก็พอ

จากโพสต์ในเฟสบุ๊คของ ทนพ.ภาคภูมิ เดชหัสดิน ที่ออกมาเตือนเรื่องการ แบ่งปันนมแม่ ว่าอาจทำให้เด็กติดเชื้อโรคได้ เพราะอาจจะมีคุณแม่ที่ติดเชื้อ HIV, ซิฟิลิส, ตับอักเสบบี, ตับอักเสบซี และ HTLV นำนมมาบริจาคด้วย ดังนั้น คุณพ่อ คุณแม่ จะต้องยอมรับความเสี่ยงในข้อนี้

เนื้องอกที่รังไข่ ถ้าขนาดเล็กๆ มักจะไม่ค่อยมีปัญหาอะไร โดยเฉพาะถ้าเล็กกว่า 6 เซ็นติเมตร รังไข่ของผู้หญิงมักจะมีซีสต์เล็กๆ อยู่แล้ว เกิดจากการตกไข่บ้าง จากการตั้งครรภ์บ้าง ซึ่งเราจะเรียกซีสต์จากการตั้งครรภ์ว่า คอร์ปัสลูเทียม (Corpus luteum) เป็นถุงไข่จากการตกไข่ โดยถุงไข่นี้จะสร้างฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนขึ้นมาเพื่อช่วยประคับประคองการตั้งครรภ์ในช่วงแรก มีลักษณะเป็นถุงน้ำเล็กๆ ประมาณ 3-4 เซ็นติเมตร ไม่ได้มีอันตรายอะไร ยกเว้นว่ามันแตก ซึ่งถ้าแตกแล้วมีเลือดออกในช่องท้องก็อาจจะต้องผ่าตัดเพื่อห้ามเลือด แต่บางครั้งแตกแล้วเลือดอาจหยุดเองได้

เมื่อการ แท้ง เกิดขึ้น ความเสียใจก็มักจะเกิดขึ้นเป็นเรื่องธรรมดา แต่เราก็ต้องก้าวต่อไป มาดูวิธีการเตรียมร่างกายและจิตใจให้พร้อมท้องอีกครั้งกันค่ะ

การมีลูกน้อยที่มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงเป็นยอดปรารถนาของคุณพ่อคุณแม่ทุกคน กุญแจสำคัญนั้นอยู่ที่ความรู้ความเข้าใจ การเตรียมตัว การปฏิบัติตนเพื่อดูแลตัวเองทั้งก่อนตั้งครรภ์ ระหว่างตั้งครรภ์ และหลังคลอด เราจึงยกตัวอย่างปัญหาก่อนตั้งครรภ์ที่คุณแม่หลายท่านสงสัยมาฝากค่ะ

ผู้ที่เป็นโรคธาลัสซีเมียจะได้รับยีนที่ควบคุมการสร้างฮีโมโกลบินผิดปกติมาจากทั้งพ่อและแม่ อาการเป็นอย่างไร รักษาด้วยวิธีใด แล้วเราจะตรวจลูกในครรภ์ว่าเป็นธาลัสซีเมียได้หรือไม่ อย่างไร