คนท้องกินยาแก้แพ้ได้ไหม โรคภูมิแพ้กำเริบตอนท้อง ควรทำอย่างไร?

วิธีบรรเทาอาการภูมิแพ้กำเริบ ขณะตั้งครรภ์ โดยไม่ใช้ยา

โรคภูมิแพ้กำเริบ คัดจมูก น้ำมูกไหล คันตา จาม เป็นสิ่งที่น่ารำคาญ ในระหว่างตั้งครรภ์ ความจริง คือ ยังมีวิธีการเยียวยาอาการภูมิแพ้กำเริบโดยที่ไม่ต้องใช้ยา ต่อไปนี้เป็นวิธีธรรมชาติในการรักษาอาการแพ้ระหว่างตั้งครรภ์ค่ะ

1. ใช้เครื่องทำความชื้น

การหายใจเอาอากาศที่มีความชื้นมากขึ้นสามารถช่วยบรรเทาอาการไม่สบายและอาการภูมิแพ้ได้ เมื่ออาการแพ้ของคุณเริ่มขึ้น คุณมักจะมีอาการคัดจมูก น้ำตาไหล และมีอาการเจ็บคอ และจมูกที่เปียกชื้นของคุณจะอักเสบและแห้ง เครื่องทำความชื้นเป็นวิธีธรรมชาติสำหรับการแพ้ระหว่างตั้งครรภ์ สามารถช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายทั่วไปที่มาพร้อมกับการแพ้ได้ ก่อนที่คุณจะเริ่มมีอาการคัดจมูกหรือเจ็บคอ การเพิ่มความชื้นในอากาศจะช่วยลดการอักเสบในช่องไซนัสของคุณได้ซึ่งช่วยให้เนื้อเยื่อจมูกของคุณสามารถกำจัดสารระคายเคืองที่แพ้และบรรเทาอาการได้อย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม ไม่ควรเครื่องทำความชื้นบ่อยเกินไปและ ลองวัดระดับความชื้นในบ้านของคุณอยู่เสมอ เนื่องจากสารก่อภูมิแพ้บางชนิด เช่น ไรฝุ่นและเชื้อราจะสามารถเจริญเติบโตในสภาพแวดล้อมที่ชื้นได้ สุดท้ายควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ทำความสะอาดเครื่องทำความชื้นเป็นประจำ หรือเปลี่ยนตัวกรองตามคำแนะนำของผู้ผลิต และใช้น้ำกลั่น

2. สูดดมไอยูคาลิปตัส

ยูคาลิปตัสช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกและหน้าอกได้อย่างเป็นธรรมชาติ จับคู่กับน้ำร้อนสะอาดซึ่งช่วยคลายเสมหะ กลายเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับอาการแน่นจมูกและความรู้สึกไม่สบายทางเดินหายใจส่วนบน ดังนั้นให้เติมน้ำร้อนสักหนึ่งหรือสองหยด วางผ้าเช็ดตัวไว้เหนือศีรษะแล้วสูดไอน้ำเข้าไป น้ำมันหอมระเหยหรือน้ำมันผสมอื่นๆ เช่น ลาเวนเดอร์และเปปเปอร์มินต์ ก็มีประโยชน์ก่อนนอนเช่นกัน วิธีการคือ ถูบริเวณขมับเพื่อบรรเทาอาการปวดศีรษะหรือทาที่หน้าอกเพื่อช่วยให้หายใจได้ง่ายขึ้น อย่างไรก็ตามควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำมันหอมระเหยชนิดใดปลอดภัยที่จะใช้ในระหว่างตั้งครรภ์

3. สวนล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ

สเปรย์น้ำเกลือที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ธรรมดาไม่เพียงแต่ช่วยบรรเทาและให้น้ำในช่องจมูกระคายเคืองเท่านั้น แต่ยังช่วยล้างไซนัสของสารระคายเคืองและสารก่อภูมิแพ้ ขจัดโพรงที่แห้ง แข็ง และบรรเทาอาการคัดจมูก ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบประสบการณ์การพ่นของใส่จมูก ดังนั้นเพื่อให้ประสบการณ์นั้นสบายขึ้นอีกหน่อย ให้ใช้น้ำอุ่น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้น้ำปลอดเชื้อและใช้วิธีนี้ชั่วคราว สุดท้าย คุณสามารถทำน้ำเกลือได้เองโดยเติมเกลือ 1/4 ลงในน้ำอุ่น 8 ออนซ์

4. ปรุงรสอาหารของคุณด้วยขมิ้น

superfood นี้ประกอบด้วย curcumin ซึ่งสามารถช่วยลดอาการแน่นจมูกและอาการภูมิแพ้ ยิ่งไปกว่านั้น มันคือสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันโดยรวมของคุณ

5. ดื่มน้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งช้อนชาต่อวันเพื่อหลีกเลี่ยงการแพ้

วิธีรักษาแบบธรรมชาติ วิธีนี้นี้จะได้ผลในระยะยาวเท่านั้น และหากคุณใช้อย่างต่อเนื่อง เนื่องจากน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลเป็นด่าง จึงคิดว่าจะลดการผลิตเมือก ทำความสะอาดระบบน้ำเหลือง และฟื้นฟูสมดุลค่า PH ของร่างกาย ซึ่งสามารถช่วยในเรื่องภูมิแพ้ได้เช่นกัน แม้ยังไม่มีงานวิจัยที่ยืนยันทฤษฎีนี้แต่น้ำส้มสายชูจากแอปเปิลไซเดอร์ยังช่วยบรรเทาอาการเสียดท้องได้ ซึ่งเป็นอาการทั่วไประหว่างตั้งครรภ์ จึงคุ้มค่าที่จะลอง

อย่าง ไรก็ตาม คุณยังสามารถใช้ยาแก้แพ้ชนิดรับประทานร่วมกับยาพ่นจมูก หากไม่มียาตัวใดควบคุมอาการของคุณได้เอง หากอาการภูมิแพ้ของคุณทำให้นอนหลับไม่สนิท หรือรบกวนกิจกรรมประจำวันของคุณ มีการรักษาที่น่าจะปลอดภัยสำหรับคุณและลูกน้อย พูดคุยกับแพทย์ของคุณเสมอเกี่ยวกับข้อกังวลใด ๆ ที่คุณมีเกี่ยวกับยา คุณยังสามารถอ่านฉลากยาอย่างละเอียดเพื่อให้แน่ใจว่ายาของคุณไม่มีคำเตือนสำหรับสตรีมีครรภ์ (ผู้ผลิตต้องระบุข้อมูลความปลอดภัยในการตั้งครรภ์ตามกฎหมายผู้ผลิต)

ขอบคุณข้อมูลจาก : https://www.verywellfamily.com , https://news.sanfordhealth.org , https://www.mother.ly/pregnancy

อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก

ผลไม้คนท้อง บำรุงครรภ์ ได้ประโยชน์ทั้งแม่และลูก

เตือน!! คนท้องเก็บขี้แมว เสี่ยงแท้ง!!

กรมอนามัยหนุน ตรวจคัดกรองดาวน์ซินโดรม ตั้งแต่ในครรภ์

ลดน้ำหนักหลังคลอด วิธีง่ายๆ แค่ “กินกล้วย” ก็ผอมได้

เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่