ผักผลไม้ถึงแม้จะมีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ทราบหรือไม่ว่ายังมีผัก และผลไม้หลายชนิดที่คุณแม่ท้อง หรือคุณแม่ให้นมลูกไม่ควรรับประทาน เพราะอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงกับลูกในท้อง และการให้นมลูกได้ เรามาสำรวจ ผักผลไม้ต้องห้าม ที่คุณแม่ไม่ควรรับประทานกันค่ะ
11 ผักผลไม้ต้องห้าม แม่ท้อง และให้นมลูก
1.มะม่วงดิบ เพราะมะม่วงดิบย่อยได้ยากกว่ามะม่วงสุก อาจทำให้คุณแม่เกิดอาการแน่นท้อง ในช่วงที่คุณแม่ตั้งครรภ์ 2–3 ไตรมาส ยิ่งควรหลีกเลี่ยง เพราะมดลูกจะโตขึ้น เบียดกระเพาะอาหาร ทำให้ย่อยได้ช้าลง
2.ทุเรียน ทำให้เกิดแก๊สในลำไส้ได้มาก อาจทำให้คุณแม่เกิดอาการจุกเสียด แน่นท้อง แน่นหน้าอก คุณแม่ที่มีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานควรหลีกเลี่ยง แต่คุณแม่ที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงทานได้แต่น้อย ช่วยบำรุงสมองลูก