account_circle
คาเฟอีนทำให้แท้งจริงหรือ?
คุณหมอส่วนใหญ่จะแนะนำไม่ให้คุณแม่ตั้งครรภ์ดื่มกาแฟ ทั้งๆ ที่คุณแม่หลายคนติดกาแฟ ต้องดื่มทุกเช้า และบางคนดื่มวันละหลายแก้ว เพราะคุณหมอเชื่อว่าเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ และคาเฟอีน ทำให้แท้งลูกได้ง่าย และทำให้ลูกน้อยไอคิวต่ำกว่าปกติ
จากการศึกษาในประเทศนิวซีแลนด์ โดย FORD และคณะได้ศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างคุณแม่ตั้งครรภ์ กับการดื่มคาเฟอีน พบว่าคุณแม่ที่ดื่มกาแฟตลอดระยะเวลาตั้งครรภ์ไม่ได้เพิ่มอัตราการแท้งแต่อย่างใด และไม่ได้เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของลูก รวมทั้ง ความสูง และน้ำหนัก ด้วยเช่นกัน
คุณหมอ Bodil Hammer Bech และทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัย University of Aarhus ผู้ทำการศึกษาถึงผลของการดื่มกาแฟในคุณแม่ตั้งครรภ์ โดยการศึกษาจากคุณแม่ตั้งครรภ์ 90,000 คน และมีคุณแม่ที่เคยตั้งครรภ์และแท้งลูกมากกว่า 1,100 คน ระบุว่า คุณแม่ที่ดื่มกาแฟเกินวันละ 4-7 แก้วต่อวัน มีผลทำให้แท้งลูก 59%
อย่างไรก็ตามผลการวิจัยของออสเตรเลีย พบว่าการวิจัยก่อนหน้านี้เป็นเพียงเหตุบังเอิญ เพราะคุณแม่ที่ดื่มกาแฟส่วนใหญ่เป็นพนักงานออฟฟิศ ต้องทำงานหนัก มีความเครียดสูง จึงเสี่ยงแท้งลูกมากกว่าคุณแม่ที่ไม่ดื่มกาแฟ สังเกตได้จากคุณแม่ที่ดื่มน้ำอัดลมที่มีปริมาณคาเฟอีนสูงก็ไม่ได้มีอัตราการแท้งสูงกว่าคุณแม่คนอื่นแต่อย่างใด
ส่วนความเชื่อที่ว่า คุณแม่ที่ดื่มแอลกอฮอล์ระหว่างตั้งครรภ์ทำให้ลูกมีไอคิวต่ำก็ไม่จริงเช่นกัน โดยทีมนักวิจัยออสเตรเลียใช้เวลานับ 10 ปีในการติดตามพฤติกรรม และไอคิวเด็กที่คุณแม่ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะ เทียบกับคุณแม่ที่ไม่ได้ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ก็พบว่าไม่มีความแตกต่าง ความเชื่อนี้อาจจะเกิดจากการที่คุณแม่ที่ดื่มแอลกอฮอล์มีแนวโน้มที่จะไม่รักษาสุขภาพ และทำให้ลูกไม่แข็งแรง
แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณแม่ที่ตั้งครรภ์จะสามารถดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ และคาเฟอีนได้ตามใจชอบ ควรดื่มในปริมาณที่พอเหมาะคือกาแฟไม่เกินวันละ 2 แก้ว และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไม่เกิน 6 แก้วต่อสัปดาห์ หากบริโภคมากกว่านี้จะส่งผลกระทบอย่างแน่นอน
ผลของคาเฟอีนที่มีต่อคุณแม่ที่ดื่มเกินวันละ 2 แก้ว
- คาเฟอีน มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ขับน้ำและแคลเซียมออกจากร่างกาย มีผลต่อคุณแม่ และลูกน้อย
- คาเฟอีน มีฤทธิ์กระตุ้นความตื่นตัวของคุณแม่ ซึ่งมีผลต่อการพักผ่อนนอนหลับที่เพียงพอของแม่
- คาเฟอีน ทำให้เบื่ออาหาร ซึ่งครีม และน้ำตาลมีสารอาหารที่มีประโยชน์น้อย ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่ม
- คาเฟอีน มีฤทธิ์ขัดขวางการดูดซึมธาตุเหล็ก เป็นสารสำคัญ และจำเป็นสำหรับคุณแม่ และลูกน้อย
เครดิต: ข่าวสด, voiceTV, หมอเมษ์ – ใกล้มิตรชิดหมอ