คุณแม่ตั้งครรภ์

วัดค่าฝุ่นละออง pm2.5 เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยให้คุณแม่รูู้สภาพอากาศในแต่ละวันว่ามีมลพิษและฝุ่นละอองมากน้อยแค่ไหน เพื่อหาทางป้องกันให้กับตัวเองและลูกน้อย

หน้ากากกันฝุ่น กลายเป็นสิ่งจำเป็นที่คนเมืองต้องการมากที่สุดอย่างหนึ่ง หลังจากเกิดภาวะอากาศเป็นพิษจากการสะสมปริมาณฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5  เกินค่ามาตรฐาน

อาการท้องแข็ง เป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าใกล้ถึงเวลาคลอดแล้ว แต่หาก อาการท้องแข็ง เกิดในช่วงเวลาที่ยังไม่ควรจะคลอดล่ะ จะมีวิธีบรรเทาอาการอย่างไร

แม่ท้องสามารถ ดื่มกาแฟขณะตั้งครรภ์ ได้ไม่เป็นอันตราย แต่ต้องทานในปริมาณที่พอดี เร็ว ๆ นี้กลับมีวิจัยที่ระบุว่า แม้จะดื่มในปริมาณพอดี ก็อาจทำให้ลูกตัวเล็กได้

คนท้องกินอะไรดี ในแต่ละไตรมาส ทั้งนี้ในแต่ละช่วงของการตั้งครรภ์

ตะกอนในน้ำคร่ำ ถือเป็น ภาวะอันตราย อีกหนึ่งภาวะที่ยังไม่ค่อยเป็นที่รู้จักมากนัก

แจกฟรี! แบบฟอร์ม ตารางจดบันทึกลูกดิ้น ..หากคุณแม่ท้องอยากรู้ว่าลูกในท้องยังแข็งแรงดีอยู่หรือไม่ ต้องรู้วิธีนับลูกดิ้น พร้อมจดบันทึกการดิ้นของลูกทุกครั้ง

แต่ทราบหรือไม่ว่า !….นมที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรดื่มเป็นอย่างไร? เพราะแค่คำบอกเล่าหรือรู้จากโฆษณาไม่น่าจะถูกต้อง เราจึงขอแนะนำความรู้เกี่ยวกับการเลือกดื่มนมของคุณแม่ตั้งครรภ์มาฝาก เพื่อสร้างสุขภาพที่ดีของลูกน้อย ดื่มนมให้ถูก ลูกในท้องสุขภาพดี ดื่มนมวันละ 1-2 แก้วหรือมากกว่า เพราะในช่วงตลอดการตั้งครรภ์ อาหารที่เหมาะสมและดีที่สุดสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์คือ อาหาร 5 หมู่ เพื่อให้ได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนและหลากหลาย ซึ่ง “นม” ก็มีความสำคัญต่อคุณแม่ตั้งครรภ์ เพราะนมมีโปรตีนสูงและมีแคลเซียมที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้ดี   โดยมีคำแนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ควรดื่มนมประมาณวันละ 1-2 แก้วหรือมากกว่า (1 แก้ว=240 มิลลิลิตร)1 ดื่มนมให้พอดีไม่มากเกินไปจนดื่มแทนน้ำ เพราะมีคำแนะนำจากกุมารแพทย์ด้านภูมิแพ้กล่าวว่า การดื่มนมที่มากกว่าช่วงเวลาปกติจะทำให้ได้รับโปรตีนจากนมวัวมากเกินไป อาจเป็นสาเหตุให้ลูกที่กินนมแม่มีอาการแพ้นมวัว เนื่องจากปัจจุบันพบว่าการดื่มนมวัวจำนวนมากขณะตั้งครรภ์ จะทำให้คุณแม่ได้รับโปรตีนจากนมวัวซึ่งมีรูปร่างหน้าตาแตกต่างจากโปรตีนในร่างกายมนุษย์ และโปรตีนแปลกหน้านี้จะถูกส่งผ่านไปยังลูกน้อยในท้อง แต่ระบบย่อยของลูกยังไม่รู้จักและไม่พร้อมที่จะต้อนรับโปรตีนแปลกหน้านี้ดังนั้นร่างกายลูกจึงสร้างภูมิต่อต้านจนทำให้ลูกเกิดอาการแพ้นมวัวหลังคลอดได้² เลือกนมที่มีสารอาหารจำเป็น ยุคนี้แม่ตั้งครรภ์มีนมให้เลือกมากมาย โดยเฉพาะนมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ดังนั้นเพียงอ่านฉลากแล้วเลือกนมที่มีสารอาหารจำเป็นครบถ้วนสำหรับผู้หญิงตั้งครรภ์ อาทิ มีโฟเลตสูง  แคลเซียมสูง มีฟอสฟอรัส วิตามินและแร่ธาตุต่างๆ รวมถึง ดีเอชเอ ธาตุเหล็ก และอื่นๆ ดื่มนมดี แม่ท้องมีภูมิคุ้มกัน  ในช่วงตั้งครรภ์ภูมิคุ้มกันในร่างกายของคุณแม่อาจลดลง จนส่งผลทำให้                ติดเชื้อและเจ็บป่วยได้ง่ายกว่าปกติ  รวมถึงฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงขณะตั้งครรภ์ ทำให้ลำไส้คุณแม่เคลื่อนไหวน้อย จึงมักเกิดอาการท้องผูกดังนั้นเพื่อเสริมภูมิคุ้มกันระหว่างตั้งครรภ์ […]

นอกจากการอัลตร้าซาวด์ที่สามารถ ดูเพศลูกในท้อง ได้แล้ว ก็ยังมีวิธีทำนาย ทายเพศลูก อีกหลายวิธีในแบบของคนโบราณ แล้วในสมัยก่อนจะสามารถคาดเดาเพศลูกได้จากอะไรบ้าง ตามมาดูกันค่ะ

แม่ท้องที่ เป็นริดสีดวงตอนท้อง มักเกิดอาการปวด คัน เจ็บ หรือมีเลือดออกโดยเฉพาะขณะหรือหลังจากการขับถ่าย สร้างความรำคาญให้แม่ท้องได้ไม่น้อย

คุณแม่หลายคนคงจะทราบกันดีอยู่แล้วว่ามันฝรั่ง เช่น มันฝรั่งหวาน มันฝรั่งทอด มันฝรั่งต้ม มีประโยชน์ ทั้งวิตามินเอช่วยในการเจริญเติบโตของกระดูกและฟัน โดยเฉพาะคุณแม่ให้นมลูกมีส่วนสำคัญในการสร้างน้ำนม และวิตามินซีช่วยดูดซึมธาตุเหล็ก ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง

คนท้องขาบวม เกิดจากโรค Antiphospholipid syndrome หรือ โรคลิ่มเลือดอุดตัน ซึ่งเป็นโรคที่มีความสำคัญของคนท้อง เพราะหากเป็นแล้วอาจกระทบถึงลูกในท้องอย่างรุนแรง

ตรวจดาวน์ซินโดรม ฟรี แคมเปญสนับสนุนดีๆ จากภาครัฐ คงเป็นอีกหนึ่งข่าวดีสำหรับคุณแม่มือใหม่หลังทราบว่าตัวเองตั้งครรภ์ โดยเฉพาะแม่ท้องที่มีอายุ 35 ขึ้นไป

หนึ่งในภาวะแทรกซ้อนระหว่างคลอด ที่ทำให้ แม่คลอดลูกตาย ทั้งที่อีกไม่กี่อึดใจจะได้พบหน้าเจ้าตัวน้อย นั่นคือ “ภาวะน้ำคร่ำอุดตันในหลอดเลือด”

ข่าวดีสำหรับแม่ท้อง โครงการมหัศจรรย์ 1,000 วันแรก มหัศจรรย์แห่งชีวิต หากไป ฝากท้อง ที่ รพ.สต. (โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบล) รับนมจืดฟรี! 90 กล่อง

ทุกการกระทำที่แม่ท้องทำ ไม่ว่าจะเป็น การนั่ง การยืน หรือการเดิน สามารถกระทบกับลูกในท้องได้ เรามีผลวิจัยมายืนยันว่าการที่ คนท้องยืนนานๆ จะกระทบกับอะไรได้บ้าง

แม่ตั้งครรภ์กินดีส่งต่อถึงลูกน้อยในครรภ์จริงหรือเปล่า? มีว่าที่คุณแม่มือใหม่ถามมาค่ะ ขอตอบว่า “จริง”เพราะการบำรุงดูแลลูกน้อยในครรภ์ ให้คลอดออกมามีสุขภาพแข็งแรง ส่วนหนึ่งสำคัญคือมาจากการดูแลโภชนาการอาหารการกินตลอด 40 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์

อุ้ม ลักขณา – บอล กฤษณะ อมิตรสูญ ได้เผยลงใน Instagram ส่วนตัวถึงความรู้สึกสุดซึ้งและสุดประทับใจเมื่อได้ยิน เสียงหัวใจทารกในครรภ์ เป็นครั้งแรก