ป้าหมอเผย วิธีเตรียมเต้า กระตุ้นน้ำนม ก่อนคลอด

แม่ท้องจำนวนเท่าไหร่ ที่น้ำนมมาช้า

ป้าหมอเผยต่อว่า มีอีกคำถามที่คุณแม่ท้องถามเข้ามาคือ ในคุณแม่ที่ป้าหมอดูแล มีจำนวนกี่เปอร์เซนต์ที่ต้องเสริมนมผงช่วง 1 สัปดาห์แรก เพราะว่าน้ำนมมาช้ากว่าค่าเฉลี่ย และน้ำหนักลดต่ำกว่า 10% ซึ่งป้าหมอก็ได้ให้คำตอบไว้ว่า

“มีอยู่ประมาณ 10% ค่ะ ทั้งๆที่กระตุ้นเร็วทันทีหลังคลอดและดูดบ่อยๆทุก 2-3 ชม. ก็ยังมาช้ากว่าค่าเฉลี่ย (ค่าเฉลี่ยน้ำนมแม่จะมาวันที่ 3 แต่แม่กลุ่มนี้จะมาวันที่ 7) อธิบายได้จาก ความหลากหลายของกลุ่มประชากร (normal variation) มีคุณแม่ที่อยู่ที่ค่าเฉลี่ย มีคุณแม่ที่อยู่ที่มากกว่าค่าเฉลี่ย และมีคุณแม่ที่อยู่น้อยกว่าค่าเฉลี่ย ..กรณีนี้ ป้าหมอก็เสริมนมผงตามข้อบ่งชี้ และกระตุ้นดูดบ่อยๆไปเรื่อยๆ ส่วนใหญ่จะเสริมแค่ 10 ซีซี มื้อเว้นมื้อหลังดูดนมแม่ โดยการจิบจากถ้วย เสริมแค่ 2-3 วันก็หยุดเสริมได้ เพราะนมแม่ก็มาในที่สุด อ่านตัวเลขไม่ผิดหรอกค่ะ เสริมแค่ 10 ซีซี มื้อเว้นมื้อ ..ไม่เสริม 5 ซีซีทุกมื้อ “อย่าลืมว่าความจุกระเพาะเด็กแรกเกิดคือ 5 ซีซี แต่ถ้าเสริมทุกมื้อหลังดูด เด็กฉลาดเค้าจะรู้ว่า ไม่ต้องดูดเองก็ได้ เดี๋ยวมีนมฟรีมาให้ทานแล้ว เราก็เลยไม่เสริมทุกมื้อ ไม่เช่นนั้นจะไม่ยอมดูดเต้า”
ป้าหมอแนะนำว่าการที่คุณแม่ท้อง กระตุ้นน้ำนม ก่อนคลอด ด้วยการบีบเต้าด้วยมือตั้งแต่ 35 สัปดาห์ ..ไม่ได้มีผลเสียอะไร ..ไม่ได้ทำให้เกิดปัญหาคลอดก่อนกำหนด ถ้าคุณแม่อยากให้น้ำนมมาเร็วๆ การบีบเต้าด้วยมือถือเป็นการเตรียมเต้านมที่ดี และช่วยให้น้ำนมมาเร็วกว่าปกติแน่นอน ก็จะช่วยให้คุณแม่กลุ่มที่มีปัญหา 10% ที่ป้าหมอกล่าวถึงข้างต้น สามารถผลิตน้ำนมได้เร็วกว่าปล่อยให้เป็นไปตามธรรมชาติ ทำให้ลูกไม่ต้องไปทานนมผงค่ะ

“แต่ถ้าเป็นทารกคลอดออกมาปกติดี การนำลูกมาดูดทันทีหลังคลอดและส่งดูดบ่อยๆทุก 2-3 ชม. จะกระตุ้นให้เต้านมคุณแม่ผลิตน้ำนมได้เพียงพอกับความต้องการของทารกปกติได้อย่างแน่นอน แม่ส่วนใหญ่เป็นแบบนี้ค่ะ คุณแม่ประมาณ 80% จะผลิตน้ำนมเพียงพอโดยไม่ต้องเตรียมตัวก่อนคลอด แค่เริ่มต้นดูดเต้าให้เร็วภายใน 1-2 ชม.หลังคลอด และให้ลูกดูดบ่อยๆทุก 2-3 ชม. คุณแม่ก็จะผลิตน้ำนมได้เพียงพออย่างแน่นอน”

** ในกรณีที่น้ำหนักลูกไม่ลดต่ำกว่า 10% ถึงแม้ว่าคุณแม่จะมีคอลอสตรุ้มที่บีบเก็บเตรียมเอาไว้ ก็ไม่ต้องเอามาใช้ค่ะ ให้เก็บแช่แข็งต่อไป แล้วเอามาละลายให้ลูกฝึกทานตอนครบ 1 เดือนเหมือนนมสต็อกทั่วไป

ภาพบทความแนะนำความรู้เรื่องการบีบนมคอลอสตรุ้มเตรียมก่อนคลอด

ภาพนมคอลอสตรุ้มที่บีบด้วยมือตั้งแต่ตอนตั้งครรภ์

ขอบคุณภาพและข้อมูลจากเพจ สุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ

วิธีการเตรียม กระตุ้นน้ำนม ก่อนคลอด