account_circle
วิธีการรักษาโรคกรดไหลย้อนสำหรับแม่ท้อง
ปกติแล้วโรคดังกล่าวรักษาได้ไม่ยาก แค่เพียงคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์นั้นพยายามทำสิ่งดังต่อไปนี้ค่ะ
- ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ยกตัวอย่างเช่น ประเภทของอาหารที่รับประทานนั้น ควรเลือกแต่อาหารที่ย่อยง่าย หลีกเลี่ยงอาหารรสจัดและอาหารมัน พยายามเคี้ยวอาหารให้ละเอียด งดน้ำอัดลม ชา กาแฟ หรืออาหารที่มีส่วนประกอบของคาเฟอีน
- ควรปรับเปลี่ยนกิจกรรมด้วยค่ะ ยกตัวอย่างเช่น หลังรับประทานอาหารเสร็จแล้ว ควรเดินเล่นซัก 10 – 15 นาที อย่าเพิ่งนอนหรือนั่งนะคะ อาหารจะได้ย่อยได้ง่ายมากขึ้น แต่ถ้าหากปรับตัวแล้วก็ยังไม่ดีขึ้น อย่ารอช้าค่ะ การพบแพทย์เป็นทางออกที่ดีที่สุด
- ท่านอนนั้น ควรปรับให้ศีรษะอยู่สูงไว้ค่ะ อาจจะลองหาหมอมาหนุนให้สูงขึ้นหน่อย
- การใช้ยารักษา ยาที่ใช้รักษาภาวะกรดไหลย้อนส่วนใหญ่ก็จะคล้าย ๆ กับยารักษาโรคกระเพาะ ยาลดกรดธรรมดา หรือยาธาตุน้ำขาวจะดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้น้อยมาก และไม่พบมีอันตรายต่อการตั้งครรภ์แต่อย่างใด ยกตัวอย่างเช่น ยาลดการหลั่งกรด อันได้แก่ Cimetidine, Ranitdine ก็สามารถใช้ได้อย่างปลอดภัยค่ะ แต่แนะนำว่า อย่าไปซื้อยารับประทานเองนะคะ ปรึกษาและให้คุณหมอสั่งยาให้ น่าจะดีและปลอดภัยที่สุด
เพียงเท่านี้ อาการกรดไหลย้อนที่คุณแม่กำลังเป็นอยู่ ก็ดีขึ้นได้ไม่ยากแล้วละค่ะ
ขอบคุณที่มา: Bluepharm
อ่านต่อเรื่องอื่นที่น่าสนใจ:
- รวม 12 อุบัติเหตุที่แม่ท้อง ต้องระวัง!
- กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ในสตรีมีครรภ์ เรื่องที่คุณแม่ท้อง ต้องระวัง
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่