เมื่อถึงเวลาที่ต้องเลือกนมกล่อง UHT ให้ลูกดื่ม คุณค่าสารอาหารในนมกล่อง UHT คุณพ่อคุณแม่จะให้ความสำคัญกับสารอาหารอะไรบ้าง และจะมีนมกล่องสำหรับเด็กยี่ห้อไหนบ้างที่เหมาะกับเด็กที่สมองกำลังเติบโตสูงสุด ลองมาดูไปพร้อมกันค่ะ
คุณค่าสารอาหารในนมกล่อง UHT ที่ควรต้องมี !
รู้ไหมคะว่า คุณค่าสารอาหารในนมกล่อง UHT เป็นเรื่องต้องใส่ใจมากๆ เมื่อถึงเวลาที่ลูกต้องเปลี่ยนมาดื่มนมกล่อง คุณแม่หลายคนคงอยากเตรียมความพร้อมให้ลูกอย่างดีที่สุด สมองเด็กอายุ 1-3 ปีจะมีพัฒนาการทางสมองและเติบโตมากที่สุดถึง 85% ซึ่งถ้าคุณแม่เตรียมตัวในการดูแลลูกอย่างถูกวิธีด้วยสารอาหารที่มีคุณภาพ ก็จะสามารถช่วยบำรุงและกระตุ้นการทำงานของสมองได้เต็มที่ สารอาหารชั้นดีดังกล่าวหาได้ในอาหาร เช่น จำพวกปลา อาหารทะเล เมล็ดวอลนัท และนมกล่องยูเอชที ซึ่งถือเป็นอาหารสำคัญของเด็กวัยนี้ คำถามหลักของคุณแม่ทุกคนคือควรเลือกนมกล่องยูเอชทีแบบไหนจึงจะเสริมการทำงานของสมอง เพราะเด็กอาจไม่เลือกกินอาหารที่มีสารบำรุงสมองทุกวัน นอกจากนี้คุณแม่บางคนยังมองหานมกล่องที่ช่วยเสริมเรื่องภูมิคุ้มกันและการเจริญเติบโตด้วย เพื่อให้ลูกไอคิวสูง เรียนรู้ได้ไกล และร่างกายมีภูมิคุ้มกันดีเยี่ยม
วันนี้จึงอยากชวนคุณแม่มารู้จักนมกล่องยูเอชที ยอดนิยมในตลาดที่มีการเสริมสารอาหารสมอง ในขนาดกล่อง 180 มล. เท่ากัน มาดูกันซิว่า นมกล่องใดมีสารอาหารสมองมากที่สุด
สารอาหารบำรุงสมอง สิ่งสำคัญที่แม่มองหาอันดับแรก คือสารอาหารครบจำเป็นต่อพัฒนาการสมอง
สารอาหารที่บำรุงระบบประสาทและสมองที่จำเป็นสำหรับเด็กวัยนี้ ได้แก่ ดีเอชเอ, วิตามิน บี 12, และ โอเมก้า 3 ซึ่งนมที่มีสารอาหารดังกล่าวในท้องตลาด คือ ดูเม็กซ์ ไฮคิว 1 พลัส, เอนฟาโกร สูตร 3 และ,โฟร์โมสต์โอเมก้า โกลด์ เมื่อลองเปรียบเทียบยี่ห้อดังกล่าวจะพบปริมาณสารอาหารบำรุงสมองที่แตกต่างกัน ดังนี้
จะเห็นได้ว่านมที่มีปริมาณสารอาหารเสริมสมองสูงสุด คือ โฟร์โมสต์ โอเมก้า โกลด์ ที่มีดีเอชเอและวิตามินบี12 สูงที่สุดเมื่อเทียบกับยี่ห้ออื่น ส่วน ดูเม็กซ์ ไฮคิว 1 พลัส และเอนฟาโกรสูตร3 และโฟร์โมสต์ โอเมก้า โกลด์ มีโอเมก้า 3 สูงในปริมาณใกล้เคียงกัน
สารอาหารที่แม่ให้ความสำคัญรองลงมา คือ ภูมิคุ้มกันที่ดีและเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกาย
นอกจากสารอาหารบำรุงสมองที่แม่มองหาเป็นหลักแล้ว ยังมีสารอาหารตัวรองที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันและบำรุงร่างกายลูกให้แข็งแรง เพื่อให้ลูกมีภูมิคุ้มกัน ห่างไกลโรค ไม่ป่วยบ่อย พัฒนาการไม่สะดุด สารอาหารเหล่านี้มักอยู่ในกลุ่มวิตามินหลากชนิดที่จำเป็นต่อร่างกาย แคลเซียม และ โปรตีน เมื่อเปรียบเทียบและเรียงลำดับสารอาหารดังกล่าวในนมกล่องยูเอชทีทั้ง 3 ชนิดข้างต้น จะเห็นได้ว่านมที่มีปริมาณสารอาหารเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกายและภูมิคุ้มกันที่ดี คือ โฟร์โมสต์ โอเมก้า โกลด์ ที่มีวิตามินเอ , วิตามินซี , วิตามินอี สูงที่สุดเมื่อเทียบกับยี่ห้ออื่น ส่วน ดูเม็กซ์ ไฮคิว 1 พลัส และเอนฟาโกรสูตร3 และโฟร์โมสต์ โอเมก้า โกลด์ มีแคลเซียม , โปรตีนสูงในปริมาณใกล้เคียงกัน
เมื่อเปรียบเทียบสารอาหารในนมกล่อง UHT ทั้ง โฟร์โมสต์ โอเมก้า โกลด์ , เอนฟาโกรสูตร3 และ ดูเม็กซ์ ไฮคิว 1 พลัส จะเห็นได้ว่าในเรื่องของสารอาหารที่ช่วยบำรุงสมอง และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นดีเอชเอ วิตามิน A C E แคลเซียม และโปรตีน เป็นต้น จะมีปริมาณสารอาหารที่มากน้อยแตกต่างกันไป แต่โดยสรุปแล้วนมกล่อง UHT ทั้ง 3 ยี่ห้อนี้ถือเป็นนมกล่องคุณภาพดี เหมาะกับการเลือกเป็น “นมกล่องแรก” ให้ลูกได้ดื่มบำรุงร่างกายกันค่ะ