account_circle
10 หมอนรองให้นม จัดท่าป้อนนมสบาย บ๊ายบายอาการปวดหลัง
ไอเท็มดี ๆ ที่ทีมแม่อยากแนะนำให้คุณแม่รู้จักกันในวันนี้คือ “หมอนรองให้นม” เพราะถึงแม้ว่าการป้อนนมลูกน้อยเป็นช่วงเวลาแสนน่าประทับใจ แต่คุณแม่หลายท่านพบว่าช่วงเวลาดี ๆ นี้ มีความทรมานอันแสนหวานซ่อนอยู่ นั่นคือความรู้สึกปวดหลัง ปวดไหล่ ปวดคอ รวมไปถึงปวดข้อมือ จากการที่ต้องโอบอุ้มประคองลูกน้อยด้วยความรักไว้ในอ้อมแขน แม้ลูกน้อยน่ารัก แต่ถ้าต้องป้อนนมอยู่ในท่าเดิมเป็นเวลานาน กว่าลูกน้อยจะอิ่มให้คุณแม่ชื่นใจ คุณแม่หลายท่านก็อาจรู้สึกครั่นเนื้อครั่นตัว ไม่สบายตัวอยู่ไม่ใช่น้อย อาการปวดหลังจากการตั้งครรภ์ยังไม่ทันหาย ก็ต้องมาเจออาการปวดหลังจากการให้นมหรืออุ้มลูกต่ออีก วันนี้ทีมแม่จึงอยากชวนคุณแม่มาปรับท่าทางในการให้นมลูก ให้ดีต่อสุขภาพมากยิ่งขึ้น ลดอาการปวดหลัง คอ บ่า ไหล่ และช่วยให้คุณแม่มีความสุขกับช่วงเวลาในการให้นมนี้มากยิ่งขึ้น
ถ้าปวดตัวตอนกลางวัน คุณแม่มักจะปวดตัวตอนกลางคืนด้วย จากนั้นอาจมีอาการนอนไม่หลับ และเมื่อต้องดูแลลูกน้อย ก็อาจจะหงุดหงิดได้ง่าย ซึ่งเชื่อว่าร้อยทั้งร้อย คุณแม่ไม่อยากหงุดหงิดกับช่วงเวลาดี ๆ ที่มีกับลูกน้อยเลย ดังนั้นการใส่ใจมองหาตัวช่วยจึงสำคัญมาก ตัวช่วยในทีนี้ คือ หมอนรองให้นม เอาไว้รองตัวลูกน้อย คุณแม่จะไม่ต้องก้มมาก และช่วยทำให้ปากของลูกจุ๊บดื่มนมได้ถึงฐานนมนั่นเอง
หมอนรองให้นม ไอเท็มวิเศษที่คุณแม่ขาดไม่ได้
หมอนรองให้นม เป็นสิ่งของที่ใช้งานพร้อมกันสองคนตลอด คือคุณแม่และคุณลูก ทำให้ทั้งคู่ต่างสบายตัวและเพลิดเพลิน สำหรับคุณแม่ที่กำลังสนใจ มองหาหมอนรองให้นมสักใบมาคู่กาย วันนี้เรามีเทคนิคการเลือกหมอนรองให้นม พร้อมแนะนำ 10 แบรนด์คุณภาพดีที่อยากให้คุณแม่ได้ลองใช้ดู
คุณแม่ควรค้นหาข้อมูลหรือสังเกตหาลักษณะต่อไปนี้ก่อนตัดสินใจซื้อหมอนรองให้นม
- รูปทรงโค้งเป็นรูปตัวยูหรือเกือกม้า หรือสนับสนุนสรีระระหว่างให้นม เพื่อจะได้สอดประสานเข้ากับสรีระของคุณแม่ด้านหน้า ทำให้หมอนแนบชิดกับตัวได้มาก ช่วยทำให้ตัวลูกน้อยไม่ตกร่องเวลาวางเขาบนหมอนและให้จุ๊บดื่มนมจากทรวงอก
- ความสูง ของหมอนรองให้นม ควรจะสูงพอดี ลองจินตนาการว่าความสูงนั้นช่วยให้เราอุ้มทารกไป หรือวางเขาไว้ แล้วเขาสามารถดื่มนมได้โดยที่คุณแม่ไม่ต้องก้มมากไป หรือว่าต้องซ้อนผ้าประคองสูงขึ้นมาอีก บางยี่ห้อจะทำด้านหนึ่งให้สูงกว่าอีกด้าน เพื่อประโยชน์ในการหนุนคอของทารกให้สูงขึ้นและประคองแขนของคุณแม่ ช่วยอำนวยความสะดวกและลดความเมื่อยล้า
- เข็มขัดหรือสายรัดไว้สวมเข้าเอว เป็นส่วนที่ต่อจากหมอนเอาไว้ทำให้ร่างกายของคุณแม่แนบไปชิดกับหมอนระหว่างให้นม ช่วยให้ลูกไม่ตกร่อง ซึ่งควรดูว่าถูกออกแบบให้ไม่เสียดสีกับผิวของคุณแม่จนต้องระคายเคือง ไม่มีความสากระคายเคืองที่อาจจะสร้างบาดแผลแก่ลูกน้อยได้
- วัสดุยัดด้านใน เป็นวัสดุที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ และทำให้หมอนคงสภาพแน่นแต่นุ่ม ไม่ย้วยหรือยวบง่ายจากแรงกดทับ
อุ้มน้องป้อนนมท่าไหนได้บ้าง
คุณแม่เคยสังเกตท่าทางของตัวเองตอนให้นมลูกบ้างหรือเปล่า เคยคิดว่ามีท่าอื่นด้วยไหม ลองมาดูกันสักหน่อยว่ามีท่าแบบไหนที่ใช้ในการอุ้มลูกน้อยได้บ้าง และหมอนรองให้นมจะช่วยแต่ละท่าอย่างไร
- ท่าอุ้มวางบนตัก ศีรษะของทารกอยู่บนข้อศอกหรือข้อพับ มือข้างเดียวกันจะไปประคองก้นของลูกไว้ ขณะที่มืออีกข้างยกโอบประคองตัวทารกแนวยาว
- ท่าอุ้มวางตักพร้อมส่งเต้า คล้ายกับท่าแรก เพียงแต่มืออีกข้างที่ยกประคองตัวทารกแนวยาว เปลี่ยนหน้าที่ไปจับเต้านมเพื่อจะส่งให้เข้าในปากของทารกให้ถนัดถนี่ ซึ่งคุณแม่บางคนจะนวดหน้าอกไปด้วยเพื่อให้น้ำนมไหลออกมาได้มากขึ้น
- ท่าจับศีรษะเข้าสะเอว ท่านี้คุณแม่จะล็อกน้องไปทางด้านข้าง มือด้านหนึ่งซ้อนใต้ตัวและมาประคองศีรษะเอาไว้ อีกแขนโอบประคองด้านข้าง หรือมีลักษณะท่าต่างออกไปเล็กน้อยแต่คือการจับลูกเข้าด้านข้าง คุณแม่ที่ถนัดท่านี้ส่วนใหญ่จะมีขนาดหน้าอกที่ค่อนข้างใหญ่
10 แบรนด์น่าใช้ เอาใจคุณแม่
1. Mothersbaby
แบรนด์นี้มาพร้อมคอนเซ็ป รองให้นม 11 องศา ช่วยลดอาการปวดล้า 4 จุด โดยที่ต้องเป็น 11 องศานั้นเพราะว่ามีงานวิจัยบอกว่าเป็นองศาที่ลูกจะเข้ากับทรวดทรงของเต้าได้ดีที่สุด เป็นท่าที่ดูดได้นานและสบายที่สุด และ 4 จุดที่ว่าคือความปวดเมื่อยที่หลัง แขน ไหล่และข้อมือ เป็นสิ่งที่ต้องมาพร้อมกันกับความสะดวกสบายของทารกยามดื่มนม ด้านหน้าของหมอนยังมีถุงไว้สำหรับเก็บของด้วย เผื่อคุณแม่ต้องมีสำลีติดไว้สำหรับทำความสะอาดหัวนมก่อนให้น้องดื่มนม ปลอกหมอนทำมาจากผ้าฝ้าย ไม่ระคายเคืองผิว
อ่านเพิ่มเติมได้ที่: https://www.facebook.com/MothersbabyTH/
2. My Brest Friend
ทำจากวัสดุที่รับน้ำหนักกดทับได้มาก ถ้าน้องตัวใหญ่ไม่ใช่น้อย หรือโตไว แบรนด์นี้รองรับความต้องการใช้งานได้ดี สามารถใช้ได้ทั้งคุณแม่ผ่าคลอดและคลอดเองตามธรรมชาติ ช่วยทำให้ไม่ต้องก้มเลย สายรัดปรับตามความกว้างของเอวและมีจุดที่ประคองหลัง และด้านหน้าหมอนมีถุงผ้าไว้เก็บของ ตัวหมอนมีความสูงด้านหนึ่งชัดเจนช่วยเสริมอย่างเหมาะเจาะทุกท่าในการให้นม
อ่านเพิ่มเติมได้ที่: https://www.mybrestfriend.com/
3. Pureen
มาในสีฟ้าหรือสีชมพูลายจุด ที่เห็นกันบ่อย ๆ ตามโฆษณาเว็บไซด์ต่าง ๆ จะเป็นสีชมพู เวลาดูภาพโฆษณาอาจจะคิดว่าหมอนรองให้นมยี่ห้อนี้ดูธรรมดาไปหน่อย แต่สิ่งที่ทำให้โดดเด่นและคุณแม่หลายท่านไว้ใจใช้งานคือขนาดที่ใหญ่ ใยแน่น ไม่ยุบหรือยวบ เนื้อผ้ายังนุ่มลื่นและให้สัมผัสที่เย็นสบาย นอกจากนี้สามารถนำมาไว้ใช้หนุนหลังแก้เมื่อยได้ดีด้วย ถ้าลูกน้อยหลับบนเตียงหรือในเปล คุณแม่ค่อยเอามาวางพิงหลังช่วยบรรเทาอาการออฟฟิศซินโดรมหรือลดความปวดสะสมได้อย่างดี
อ่านเพิ่มเติมได้ที่: http://www.pureen.co.th/
4. Palm&Pond
หมอนไซส์ใหญ่อีกแบรนด์หนึ่ง ขนาดถึง 50×32 เซนติเมตร แบรนด์นี้ไม่โฆษณาว่าถอดปลอกหมอนมาซักได้ เพราะเขาออกแบบมาให้ซักได้ทั้งใบ ทั้งซักเครื่องและซักมือ สะดวกไปอีกแบบ การซักไม่มีผลต่อความแน่นหรือการอยู่ตัวของหมอน ทางร้านจะเปลี่ยนลายไปเรื่อย ๆ
อ่านเพิ่มเติมได้ที่: http://www.palmandpond.com/
5. Glowy Star
แบรนด์นี้เหมาะกับทุกท่าให้นม และยังนำไปใช้ช่วยให้ลูกน้อยฝึกพัฒนาการในการคว่ำและนั่งได้ สำหรับไส้ในทำมาจากใยสังเคราะห์เกรดเอ พร้อมกับมีสารเคลือบกันไรฝุ่นซึ่งเป็นเทคโนโลยีจากประเทศสวิตเซอร์แลนด์ กันเชื้อแบคทีเรียได้ดีอีกด้วย ดีต่อสุขภาพของลูกน้อยยามหลับ ขนาดที่ปลอกหมอนทำจากผ้าฝ้าย เนื้อผ้าเบาสบายไม่ระคายเคืองผิวเด็กน้อย สามารถถอดซักได้ และนุ่ม
อ่านเพิ่มเติมได้ที่: https://glowystar.com/th
6. Walee Baby
อีกหนึ่งแบรนด์หมอนรองให้นมขนาดใหญ่ ปลอกสามารถถอดซักได้ และยังขายคู่กันมากับหมอนเสริมเผื่อว่าอยากให้ลูกน้อยหนุนสบายและคุณแม่สบายแขน นอกจากนี้ด้วยขนาดที่ใหญ่ยังสามารถใช้สำหรับฝึกหัดนั่งได้ โดยขนาดของหมอนนี้ใหญ่พอที่จะโอบล้อมรอบลูกรักยามหัดนั่งได้ และถ้าเมื่อยคอ เด็กน้อยยังสามารถพิงหมอนเสริมสบายคอ ทำให้วันของลูกนอนไม่น่าเบื่อ นั่งคู่กับคุณแม่ได้ด้วย
อ่านเพิ่มเติมได้ที่: https://www.facebook.com/waleebaby/
7. Mico
เทียบกับแบรนด์อื่นแล้ว สินค้าของ Mico ค่อนข้างเป็นเอกลักษณ์ เพราะรูปลักษณ์ไม่ใช่ทรงเกือกม้าหรือตัวยู ในตัวสินค้าชิ้นเดียวประกอบด้วยหมอนที่เย็บกับแกนกลางทำให้จับเปิดไปได้เหมือนกับหน้าหนังสือ แต่จริง ๆ แล้วประโยชน์คือเพื่อปรับระดับขณะวางทารกลงไป ทำให้ท่าเดิม ๆ ที่ทำได้มีระดับและสามารถขยับตัวได้หลากหลายทิศทางมากกว่าเดิม ด้วยความสามารถในการปรับระดับที่เหนือกว่าแบรนด์อื่น ทำให้สามารถจับมาเป็นหมอนคนท้องก่อนคลอด หมอนให้นมหลังคลอด หมอนรองนอน และหมอนรองฝ่าเท้า
อ่านเพิ่มเติมได้ที่: https://mico-thailand.com/
8. A Little Pearl
หมอนรองแบบสั่งทำลายได้ตามแต่คุณแม่ต้องการ ผ้าทำจาก Micro Peach เนื้อผ้าไม่ลื่น และปลอกหมอนซ่อนซิปเอาไว้ สะดวกแก่การถอดซัก และไม่ไปเสียดสีโดนทารก มั่นใจว่าปลอดภัยได้ ส่วนไส้หมอนด้านนอกเป็น Micro Fibre อย่างดี ขณะที่ไส้ในก็เป็นโพลีเอสเตอร์ เนื้อแน่น ไม่ยุบลงตามน้ำหนัก ถ้าสั่งไปแล้วรอประมาณ 8-20 วันก็ได้รับไปเลย เก๋ไก๋ ถ่ายรูปลูกน้อยอวดเพื่อนฝูงได้ทำให้ทุกคนมีรอยยิ้มไปพร้อมกัน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่: https://www.facebook.com/alittlepearl.official
9. Idawin
สินค้าของแบรนด์นี้มีรูปแบบหลากหลาย โดยเน้นผลิตจาก Memory Foam (โฟม) ที่ขึ้นรูปแข็งแต่ยืดหยุ่นได้ดี นำมาทำให้เป็นรูปโค้งหรือเกือกม้า น่านอน โดยปลอกหมอนเป็นผ้าเยื่อไม้ไผ่ธรรมชาติที่เรียกว่านุ่มนวล ทนทาน ถนอมผิวสุด ๆ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติพิเศษในการป้องกันแบคทีเรีย สามารถถอดซักได้ แต่แบรนด์นี้แนะนำให้ซักปลอกหมอนด้วยมือ โดยตัวหมอนบางรุ่นเล่นระดับด้วย ช่วยเสริมการเปลี่ยนท่าอย่างมั่นคงระหว่างให้นมลูก
อ่านเพิ่มเติมได้ที่: https://www.facebook.com/idawin.thai/
10. Ergobaby
แบรนด์นี้ให้คุณพ่อมาโฆษณาด้วย ตัวหมอนรับกับสรีระโค้งของลำตัว และยังเหมาะกับการวางบนตัก เพราะฉะนั้นถ้าคุณแม่ไม่ว่าง ไว้ใจให้คุณพ่อให้ใช้หมอนใบนี้และป้อนนมลูกจากขวดนมไปก่อนได้ เพราะว่าลูกคุ้นชินกับการนอนและดูดนมแม่ จึงน่าจะดูดนมจากขวดได้อย่างสบายใจโดยที่คุณพ่อเป็นคนป้อนได้เช่นกัน ทรงเว้าของหมอนที่ยกระดับขอบสองข้างขึ้น ช่วยเรื่องการหนุนคอของลูก อีกทั้งยังนำหมอนรองนี้ไปใช้ฝึกการพลิกตัว และการใช้กล้ามเนื้อหน้าท้อง ให้ลูกดันตัวขึ้นลงหรือสลับกันไปมาได้ อีกทั้งยังมีหูหิ้วด้านหน้า ช่วยให้การขนย้ายใช้แค่มือเดียวก็พอ
อ่านเพิ่มเติมได้ที่: https://www.ergobabythailand.com/
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่
อ่านต่อบทความดี ๆ คลิก
เช็คลิสต์ 60 ของใช้เด็กแรกเกิด อย่างไหนควรซื้อเลย อย่างไหนไม่ต้องรีบ!