คุณแม่

เป็นคำถามที่คุณแม่นักดื่มกาแฟหลายคนสงสัย คนท้องกินกาแฟได้ไหม อันตรายรึเปล่า? จากผลการวิจัย เจอร์ เมน บัค ลุยส์ ผู้อำนวยการสำนักงานวิจัยสุขภาพประชากรภายใน (IPHR) ในสังกัดสถาบันสุขภาพและพัฒนาการเด็กแห่งชาติ (NICHD) เมื่อปลายเดือนมีนาคมที่ผ่านมา

หลังจากผ่านการคลอดลูก คุณแม่ย่อมอยากกลับมาสวย สดชื่น และสุขภาพดีดังเดิม ถึงแม้ว่าจะต้องเลี้ยงลูกน้อยด้วย แต่คุณแม่หลังคลอดก็ไม่ควรจะปล่อยปละละเลยสุขภาพ ร่างกายและผิวพรรณของตัวเองให้ดูโทรม ไม่สดใส และไม่แข็งแรง มาดู 10 เคล็ดลับเสริมสวยหลังคลอด

คุณแม่หลายท่านมักจะพบกับปัญหาในการถ่ายรูป เพราะเมื่อเรามีลูก หุ่นเรามักจะไม่เหมือนเดิม ร่างกายจะขยายออก ทำให้ไม่มีความมั่นใจ ไม่กล้าที่จะถ่ายรูป มาดู 13 เทคนิคถ่ายรูป ง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณแม่มีความมั่นใจมากขึ้น เพียงขยับปรับเปลี่ยนท่าทางเพียงนิดเดียวก็ดูผอมลงได้ค่ะ

คำพูดของเพื่อนและคนใกล้ชิดของคุณแม่ลูกอ่อนมีความหมายมากนะคะ มีคำพูดประโยคไหนนะที่จะช่วยสร้างกำลังใจดีๆ ให้กับคุณแม่บ้าง