20 แหล่ง อาหารโฟเลตสูง ครบทั้งผักผลไม้ เนื้อสัตว์ ดีต่อแม่และลูกในท้อง

ชี้เป้า!! 20 อาหารโฟเลตสูง ครบทั้งผัก ผลไม้ และเนื้อสัตว์ แหล่งอาหารชั้นเริ่ด ที่แม่ท้องควรกิน เพื่อช่วยเพิ่มเซลล์สมองให้ลูกฉลาด สมบูรณ์ ตั้งแต่ในครรภ์

10 วิตามินคนท้อง ที่ควรกินเพื่อบำรุงแม่และลูกในท้อง

วิตามินคนท้อง เป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับแม่ท้อง การทานวิตามิน ก็เพื่อให้มั่นใจได้ว่าแม่ท้องได้รับสารอาหารที่เพียงพอต่อความต้องการของลูกในท้องและตัวแม่ท้องเอง

15 อาหารที่มีโฟเลตสูง ที่แม่ท้องและลูกในท้องควรทาน

โฟเลตและโฟลิค วิตามินที่คุณหมอมักจะให้มาทานเพื่อบำรุงลูกในครรภ์ แต่จะดีกว่าไหม ถ้าได้รับวิตามินนี้จากอาหารสด ๆ มาดู อาหารที่มีโฟเลตสูง กันค่ะ

อยากท้อง ต้องเตรียมตัวอย่างไร

อยากท้อง ต้องเตรียมตัวอย่างไร เป็นคำถามที่หลายๆ คู่รักถามกันเข้ามามากค่ะ เพราะเท่าที่พูดคุยกันก็ได้ความว่าแต่งงานมา ได้ 1-2 ปีแล้ว และก็พร้อมที่จะมีลูก แต่ไม่รู้จะต้องเริ่มต้นในการเตรียมตัวในเรื่องใดก่อนบ้าง ฉะนั้นเพื่อเป็นการสนับสนุน ให้ทุกครอบครัวมีลูกอย่างสมบูรณ์ ทีมงาน Amarin Baby & Kids จะพาไปเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการตั้งท้องมีลูกกันค่ะ

เรื่องน่ารู้ โฟลิค กรดโฟลิก เริ่มกินตอนไหนถึงจะดี

แม่ท้องมาทำความ รู้จักกับ กรดโฟลิก ให้มากขึ้น ทำไมต้องกิน โฟลิค พร้อมคำแนะนำและวิธีการรับประทานที่ถูกต้อง

อาหาร+อารมณ์แม่ท้อง พัฒนาสมองลูกน้อยช่วงไตรมาสแรก

อาหาร และสิ่งแวดล้อมหรือการกระตุ้นพัฒนาการให้ลูก คุณพ่อคุณแม่สามารถควบคุมเพื่อเสริมความฉลาดให้ลูกน้อยได้ มาดูกันค่ะว่าในไตรมาสแรกควรกินอะไรเพื่อให้ลูกน้อยฉลาด!

กิน ‘กรดโฟลิก’ ก่อนท้อง ดีจริงไหม?

วางแผนจะมีลูก เพื่อนแนะนำว่า ควรกินกรดโฟลิกเสริมก่อนปล่อยท้อง กรดโฟลิกเสริมนี้มีประโยชน์จริงหรือ

จะเตรียมตัวตั้งท้อง ควรกิน และไม่กินอะไรบ้าง?

อยากมีลูกน้อยก็ต้องบำรุงร่างกายกันหน่อยใช่ไหมล่ะคะ มีสารอาหารอะไรบ้างที่จำเป็น และอะไรที่ควรหลีกเลี่ยง มาเรียนรู้ไปพร้อมๆ กันค่ะ

ลูกน้อยมีน้ำในสมอง เพราะคุณแม่ท้องขาดโฟลิก

จากประสบการณ์ของคุณแม่ ที่ได้ให้กำเนิดลูกน้อยเมื่อวันที่ 11 พฤศจิกายนที่ผ่านมา เป็นการคลอดลูกคนที่ 3 โดยเร่งคลอด เจาะถุงน้ำคร่ำ และเหน็บยาเร่งคลอด หนูน้อยต้องอยู่ในห้องไอซียู หายใจติดขัด มีไข้ เพราะมีน้ำในสมองเล็กน้อย และคุณแม่ตกเลือด เนื่องจาก ขาดโฟลิก

keyboard_arrow_up