กินผลไม้ตอนไหนดี

กินผลไม้ ตอนไหนดี หลังมื้ออาหารทุกคนมักจะตบท้ายด้วยผลไม้ เพราะเชื่อกันว่าการกินผลไม้หลังมื้ออาหารจะยิ่งช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารครบ 5 หมู่ ว่าแต่กินผลไม้หลังมื้ออาหารจะได้ประโยชน์จริงหรือ !? ทีมงาน Amarin Baby & Kids มีคำตอบที่จะช่วยให้ทุกคนได้กินผลไม้แล้วเกิดประโยชน์สูงสุดกับร่างกายมาให้ทราบกันค่ะ