ข้อดีของการนอนตะแคงซ้าย

จริงหรือนี่!? อยากมีสุขภาพที่ดี ลดอาการบวมน้ำได้ แค่ นอนตะแคงซ้าย เท่านี้ก็ได้แล้ว?