คนท้อง กับการนอนที่ดี

คนท้อง กับการนอนที่ดี ช่วงตั้งครรภ์ร่างกายของคนท้องจะอ่อนเพลียได้ง่าย โดยเฉพาะในช่วง 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ ซึ่งการเติมพลังที่ดีที่สุดให้กับร่างกายก็คือ การได้นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ การนอนที่ดีของแม่ จะทำให้ลูกในครรภ์นอนหลับได้ดีด้วยเช่นกัน ทีมงาน Amarin Baby & Kids มีประโยชน์จากการนอนหลับที่ดีของคนท้อง มาให้ได้ทราบกันค่ะ