คัมภีร์นอนหลับ

การนอนหลับ เป็นกิจกรรมแรกของสมองในช่วงพัฒนาการระยะแรก นาฬิกาชีวิตของเราจะถูกกระตุ้นด้วยแสงสว่าง และความมืด ร่างกายต้องใช้เวลาในการพัฒนาระบบเหล่านี้ ทำให้เด็กทารกนอนไม่เป็นเวลา เรามาเรียนรู้พัฒนาการการนอนหลับ และคัมภีร์นอนหลับ ของลูกน้อยกันเถอะค่ะ