นอน

ค่ำคืนแห่งความทรมานที่คุณต้องตื่นมาดูเจ้าตัวเล็กกลางดึกตั้งแต่ ยังเป็นวัยทารกนั้นได้ผ่านพ้นไปแล้ว แต่อย่าเพิ่งคิดว่าจะได้นอนหลับสบายนะ เพราะวิกฤติใหม่ของพ่อแม่เด็กวัยทวีนกำลังจะมาถึง

เสียงกรนเกิดจากการสั่นสะเทือนของเนื้อเยื่อบริเวณทางเดินหายใจส่วนบน เวลาเรานอนแล้วสูดหายใจเข้า ทางเดินหายใจส่วนบนจะแคบลงและมีการสั่นมาก จึงทำให้เกิดเสียงกรนขึ้น ยิ่งทางเดินหายใจตีบแคบมากเท่าไรเรายิ่งต้องสูดหายใจแรงขึ้น เสียงกรนก็จะยิ่งดังขึ้นตามไปด้วย

เสียงกรนมักจะเป็นแค่เสียงที่สร้างความรำคาญ เมื่อทางเดินหายใจมีการพัฒนาอย่างเต็มที่และทารกเริ่ม

รายงานวิจัยล่าสุดจากอังกฤษพบว่า การนอนกรนของเด็กมีความเชื่อมโยงกับพฤติกรรมสมาธิสั้นด้วย เพราะอะไร?

เด็กทารกส่วนใหญ่ที่เสียชีวิต อาจเกิดจากสาเหตุใกล้ตัว เช่น หายใจไม่ออก เพราะหมอน หรือผ้าห่มปิดหน้า ศีรษะเข้าไปอยู่ในสายผูกปลอกหมอน หรือถูกทับโดยพ่อแม่ เป็นต้น ซึ่งยังเคยได้ยินข่าวการเสียชีวิตของทารกจากสาเหตุเหล่านี้อยู่เป็นระยะๆ คุณพ่อ คุณแม่จึงต้องป้องกันอาการ ไหลตายในเด็ก เพื่อไม่ให้ลูกน้อยเสียชีวิต

ทั้งๆ ที่เรียกร้องกับแม่เอง“แม่จ๋า หนูอยากได้ห้องส่วนตัวอยากได้ๆๆๆ” แต่พอได้จริงๆยายตัวดีกลับไม่อยากนอนคนเดียวอย่างนี้ก็ต้องหาวิธีจัดการกันหน่อยคุณแม่ลองวิธีนี้ดูค่ะ

เด็กอ่อนลองได้เข้าสู่อ้อมกอดและซบหน้าเล็กๆ กับไหล่แม่ มักเพลิดเพลินเจริญใจที่ได้ให้แม่อุ้มกล่อมโยกเป็นจังหวะช้าๆ