ลำไส้

หากลูกน้อยของคุณมักมีปัญหาท้องอืด ท้องผูก ไม่ขับถ่ายทุกวัน รวมถึงปัญหาภูมิแพ้ที่ทำให้ลูกคัดจมูก หายใจไม่สะดวก และผื่นแดง ภูมิแพ้ผิวหนังต่าง ๆ ความไม่สบายตัวต่าง ๆ ทำให้ลูกน้อยมีอารมณ์ไม่ดี อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าระบบลำไส้ของลูกน้อยมีปัญหา ขาดสมดุล ซึ่งก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพต่าง ๆ ตามมา กองบรรณาธิการ Amarin Baby & Kids มีคำแนะนำจากคุณหมอใหม่ รศ.พญ.รวีรัตน์ สิชฌรังษี กุมารแพทย์โรคภูมิแพ้และภูมิคุ้มกัน จากเพจคุยกับหมอภูมิแพ้เด็ก by Dr.Mai ถึงเคล็ดลับการดูแลระบบลำไส้ของลูกน้อยให้กลับมาสมดุล และแข็งแรงจากภายในสู่ภายนอกมาฝากค่ะ

รู้หรือไม่ว่า “ลำไส้” ของคนเรานั้น ไม่ได้ทำหน้าที่เฉพาะย่อยอาหารเพียงอย่างเดียว หากแต่ลำไส้ยังทำหน้าที่สำคัญต่อร่างกายนั่นคือ ศูนย์กลางของพัฒนาการต่าง ๆ ของร่างกายอีกด้วย

เพียงเรื่องของเด็กน้อยกับข้าวเหนียว ก็กลายเป็นอุทาหรณ์ที่ถูกแชร์กันมากในโลกออนไลน์ตอนนี้ กับข้อความของสมาชิกเฟสบุ๊ค Plyfah Mckenzie Parke หรือคุณแม่ปลายฟ้า ที่ได้เล่าถึงประสบการณ์คุณแม่ต้องเจอเมื่อลูกชายสุดที่รักต้องเข้าโรงพยาบาล เนื่องจากลำไส้อุดตัน เพียงเพราะน้องชอบกินข้าวเหนียว…. โดยคุณแม่ปลายฟ้าได้เล่าประสบการณ์ของลูกชายว่า  “แวะมาฝากเตือนคุณแม่ๆพ่อคะ!!! ในภาพน้องคาเมรอน ได้แอดมิทเข้ารักษาตัวในโรงพยาบาลเนื่องจากมีอาการ ปวดท้องเป็นระยะๆ ปวดทีน้องจะจับท้องตัวเองแล้วขยุ้มท้องตัวเองเพราะปวดมาก มีอาการอาเจียน แต่ไม่มีไข้ คุณหมอรีบพาไปตรวจเลือด อัลตร้าซาวน์ช่องท้อง เอ็กซเรย์ช่องท้อง ตรวจเลือด ให้งดอาหารเตรียมพร้อมหากมีบางอย่างแตกในท้องจะได้เข้าผ่าตัดได้เลย คุณแม่ก็กลัวจะเป็นเรื่องไส้ติ่ง ผลคือ **น้องมีการอุดตันของลำไส้ทั้งหมด กระเพาะอาหารติดเชื้อ** สาเหตุเพราะ น้องคาเมรอนชอบทานข้าวเหนียวมากๆ ยิ่งลูกทานข้าวเหนียวอร่อยคุณแม่ก็ยิ่งหามาให้กิน ไม่คิดว่าลูกจะเป็นแบบนี้ น้องทานแป้งเยอะไป ตั้งแต่วันนั้นคุณแม่เลยต้องเปลี่ยนอาหารของน้องทั้งหมด มาเป็นต้มซุป ผัดผัก ต่างๆ เน้นผลไม้มากขึ้น ดื่มน้ำให้มากๆ ผลคือ น้องถ่ายดีขึ้น อุดจ้านิ่มขึ้นกว่าเดิม เลยมาฝากแชร์เรื่องราว สำหรับลูกบ้านไหนที่ชอบทานข้าวเหนียวเหมือนน้องคาเมรอน ให้เบาๆลงบ้างก็ดีนะคะ #เด็กแต่ละคนมีการย่อยไม่เหมือนกันคุณหมอกล่าวไว้ #สามารถกดแชร์ต่อได้เลยนะคะจะได้ระมัดระวังเรื่องนี้กันเยอะๆ” โดยคุณแม่ปลายฟ้า ได้อธิบายเพิ่มเติมว่า “น้องคาเมรอน อายุ 2.6 ขวบ ชอบทานข้าวเหนียวมาก แม่จึงให้น้องทานเป็นประจำ จนมันเกิดการสะสมของแป้งในรูปของอุจจาระที่มากเกินไป น้องเลยถ่ายยาก พอเบ่งถ่ายหนักเข้า น้องก็จะกลัวการเบ่งอุจจาระ […]

มีคุณแม่หลายคนที่อาจไม่เคยรู้มาก่อน?… ว่า ลำไส้ ของลูกสามารถทำหน้าที่มากกว่าแค่การย่อยอาหาร แต่ยังถือได้ว่าเป็นศูนย์กลางของพัฒนาการรอบด้านของลูกน้อยเลยทีเดียว … เพราะลำไส้จะส่งผลต่อการเติบโตของร่างกาย ทั้งยังพัฒนาการด้านอารมณ์และสมอง ผ่านการดูดซึมสารอาหารต่างๆ และส่งผลต่อภูมิต้านทานตามธรรมชาติอีกด้วย! และเพื่อพัฒนาการรอบด้านของลูกที่ดี คุณแม่สามารถเริ่มที่การดูแลลำไส้ให้แข็งแรง ดังนั้นเราไปทำความรู้จักกับภารกิจสำคัญของลำไส้ ที่ทำงานควบคู่ไปกับสมองของลูกรัก กับ 4 ภารกิจ กันค่ะ ลำไส้ กับ 4 ภารกิจ ภารกิจที่ 1: ลำไส้ส่งผลต่อการเติบโตของร่างกาย การทำให้ลำไส้ของลูกน้อยแข็งแรงคือความสำคัญเหนือสิ่งอื่นใด เพราะลำไส้ทำหน้าที่ย่อยอาหารหลากหลายประเภทและช่วยให้สารอาหารแต่ละอย่างถูกดูดซึมพร้อมนำไปใช้งาน สารอาหารบางอย่างมีความซับซ้อนและไม่สามารถย่อยได้ด้วยเอนไซม์ที่ร่างกายผลิต จุลินทรีย์สุขภาพในลำไส้จึงทำหน้าที่เป็นตัวช่วยในกระบวนการย่อยสลายนี้ และมีส่วนช่วยในกระบวนการดูดซึมแคลเซียมและธาตุเหล็ก ซึ่งจะถูกนำไปเป็นส่วนประกอบของกระดูก สมองและเม็ดเลือด นอกจากนั้นจุลินทรีย์สุขภาพจะผลิตสารอาหารที่สำคัญอย่างแข็งขันด้วย เช่น วิตามินบี12 ,วิตามินเค, โฟเลต ซึ่งสารอาหารส่วนใหญ่ไม่สามารถได้รับจากอาหารที่รับประทานเข้าไป วิตามินเหล่านี้จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโต พัฒนาการ และการทำงานที่เหมาะสมของอวัยวะต่างๆ ภายในร่างกาย เพราะฉะนั้นคุณแม่จึงควรดูแลลำไส้ของลูกน้อยให้ดี เพราะมันจะคอยดูแลลูกน้อยของคุณเช่นกันค่ะ ภารกิจที 2: ลำไส้ต่อสู้โรคภัยไข้เจ็บและช่วยป้องกันอาการแพ้ต่างๆ ธรรมชาติในการเจริญเติบโต และพัฒนาการของลูก คือการได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ อยู่เสมอ ทั้งการหยิบจับขึ้นมาชิม มีโอกาสที่ลูกน้อยของคุณจะเจอกับเชื้อโรคที่ไม่เป็นอันตราย หรือบางครั้งก็อาจพบเชื้อโรคและสารก่อโรคอื่นๆเข้าก็ได้ >> […]

จากประสบการณ์คุณแม่ที่พาลูกน้อยไปเที่ยว แล้วคุณย่าก็ให้ดื่มน้ำอัดลม (Soft drink) จนเกือบหมดขวด ระหว่างที่คุณแม่เดินแยกออกไปซื้อของ กลับมาพบลูกดื่มน้ำอัดลมจึงรีบดึงออก ลูกน้อยก็ร้องไห้ ดิ้นไปมา หลังจากนั้น 3 วันต่อมา คุณแม่ให้ลูกดื่มนม 6 ออนซ์ แล้วเกิดอาเจียน น้ำอัดลมอันตราย

เรื่องนี้เป็นประเด็นสุดฮอตที่มีการกล่าวถึงอย่างมากในวงการแม่และเด็ก เกี่ยวกับการป้องอาหารให้ลูกก่อน 6 เดือน โดยล่าสุดมีคุณแม่จากคลับ HerKid ป้อน “กล้วยบด” ให้ลูกตั้งแต่ 4 เดือน ทำให้ลูกมีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหารและขับถ่าย