ลูกผอมเกินไป

ข้อสำคัญและเป็นกฎเหล็กของเด็กที่มีปัญหากินข้าวยาก คือไม่ให้กินขนมทุกชนิด และทุกคนในบ้านต้องร่วมมือด้วย

ก่อนหน้านี้ คุณพ่อคุณแม่ส่วนใหญ่เชื่อว่าเมื่อลูกเริ่มเข้าวัยรุ่น เขาจะกินเก่งขึ้น จะโปรดอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูงมากขึ้น เช่น ไอศกรีม ช็อกโกแลต และเฟรนช์ฟราย

โภชนาการที่ดี เป็นรากฐานที่สำคัญต่อสุขภาพที่ดีในอนาคต โดยเฉพาะช่วงที่มีการเจริญเติบโตตั้งแต่อยู่ในท้องของแม่ไปจนถึงช่วงวัยรุ่น คุณพ่อคุณแม่หลายคนมีความกังวลว่าลูกจะตัวเล็ก ตัวผอมบางเกินไป ซึ่งเด็กที่มี น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ ส่วนใหญ่มักเกิดได้จากหลายสาเหตุ แต่เราสามารถแก้ไขปัญหาเหล่านี้ได้