สมอง

เลี้ยงลูกยุคนี้ต้องให้ทันโลก ทักษะดีเรียนรู้เก่งรอบด้าน โดยเฉพาะลูกวัยขวบที่อยู่ในช่วงวัยของการเจริญเติบโต และสนุกไปกับทุกการเรียนรู้ในเรื่องแปลกใหม่รอบตัว ดังนั้นเพื่อส่งเสริมให้ลูกมีพัฒนาการดีทุกด้าน เพื่อให้เติบโตขึ้นอย่างมีศักยภาพ คุณแม่จำเป็นต้องเสริมให้ลูกได้รับสารอาหารที่เยอะและหลากหลายครบถ้วน 5 หมู่ รวมถึงการเสริมนมก็ต้องเลือกที่มีสารอาหารเยอะ เพื่อช่วยให้ลูกมีพัฒนาการดีได้อีกเยอะเลยค่ะ การส่งเสริมพัฒนาการด้านสมองการเรียนรู้ มีสารอาหารหลายชนิดที่ช่วยส่งเสริมพัฒนาการสมอง เช่น โอเมก้า 3, 6, 9 และวิตามินบี 12 เป็นสารอาหารที่จำเป็นกับเด็กๆ มากค่ะ โดยเฉพาะเมื่อลูกเริ่มเข้าสู่ช่วงวัยขวบปีแรกขึ้นไป สารอาหารกลุ่มนี้มีส่วนสำคัญในการช่วยให้การทำงานของระบบประสาทและสมอง รวมถึงการเรียนรู้ของลูกน้อยมีประสิทธิภาพเยอะมากยิ่งขึ้น สามารถที่จะเรียนรู้ มีสมาธิ จดจำได้อย่างแม่นยำ นอกจากให้ลูกได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสมองแล้ว คุณพ่อคุณแม่ควรกระตุ้นพัฒนาการของลูกด้วยกิจกรรมที่หลากหลาย เช่น การอ่านนิทานที่มีภาพสวย การชี้ชวนให้ลูกเรียนรู้เรื่องสีต่างๆ หรือสัตว์แต่ละชนิดเรียกว่าอย่างไร เป็นต้น เพื่อเป็นการเสริมพัฒนาการด้านสมองการเรียนรู้ของลูก การส่งเสริมพัฒนาการด้านร่างกาย สารอาหารจำเป็นอย่าง โปรตีน 2 ชนิด เวย์ และเคซีน ซึ่งเป็นโปรตีนที่พบได้ในนมแม่ สำคัญต่อการเจริญเติบโต และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ กระดูก ผิว ผม และเนื้อเยื่อต่างๆ ให้สมบูรณ์แข็งแรงขึ้นได้อีกเยอะค่ะ ดังนั้นลูกน้อยจึงจำเป็นต้องได้รับโปรตีนอย่างเพียงพอ และสำหรับช่วงวัยขวบเป็นช่วงวัยที่กระตือรือร้น อยากรู้อยากเห็น […]

พอลูกเริ่มวัยขวบ คุณพ่อคุณแม่ได้มีหาข้อมูลเลือก นม UHT กล่องแรกให้ลูกกันไว้แล้วหรือยังคะ ถ้ายังไม่มี วันนี้ทีมแม่ ABK มาแนะนำให้ค่ะ ขอบอกว่าเป็นนมกล่องระดับพรีเมียม สารอาหารสมองจัดเต็ม เหมาะที่จะเป็นนมกล่องแรกของลูกวัย 1 ขวบขึ้นไป เสริมให้ลูกดื่มบำรุงร่างกาย สมอง และภูมิคุ้มกัน เพื่อที่จะได้พร้อมเรียนรู้ในทุกวันค่ะ การเริ่มนมกล่องแรกให้ลูก สิ่งสำคัญที่คุณพ่อคุณแม่ต้องคำนึงถึงเป็นอันแรกเลยก็คือในเรื่องของสารอาหารค่ะ เด็กที่เข้าสู่วัย 1 ขวบ จะมีพัฒนาการอย่างก้าวกระโดดในทุกด้าน ไม่ว่าจะเป็นพัฒนาการด้านร่างกาย พัฒนาการสมองการเรียนรู้ เด็ก ๆ ในช่วงวัยนี้ร่างกายมีความต้องการสารอาหารที่หลากหลายและเพิ่มขึ้นอย่างมากค่ะ โดยเฉพาะสารอาหารที่ช่วยส่งเสริมการทำงานของสมอง ซึ่งลูกควรได้รับอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้พัฒนาการสมองการเรียนรู้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เวลาที่ลูกได้เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ก็จะสามารถเรียนรู้ จดจำได้อย่างรวดเร็ว และแม่นยำ 7 สารอาหารควรเสริมให้ลูก ยิ่งกิน ยิ่งดีต่อสมอง และภูมิคุ้มกัน ช่วยลูกเติบโตแข็งแรงสมวัย ร่างกายเจริญเติบโตดี มีสมองการเรียนรู้ดี ก็ต้องดูแลให้ลูกมีสุขภาพที่แข็งแรงไปพร้อมกันด้วยนะคะ มาดูกันค่ะว่ามีสารอาหารอะไรบ้างที่ควรส่งเสริมให้ลูกรักของคุณพ่อคุณแม่ได้รับอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้มีความพร้อมสมบูรณ์ทั้งร่างกาย สมอง และภูมิคุ้มกัน ดีเอชเอ  ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการรับส่งข้อมูลระหว่างเซลล์ประสาท ช่วยให้สมองจำได้ดี ร่างกายไม่สามารถสร้างดีเอชเอขึ้นเองได้ จำเป็นต้องได้รับจากอาหารเท่านั้นค่ะ […]

ต้องบอกว่าเป็นแม่ยุคนี้ มีตัวเลือกช่วยให้การเลี้ยงลูกง่ายขึ้นเยอะค่ะ โดยเฉพาะกับลูกที่อยู่ในวัยเรียน ตั้งแต่ 1 ขวบขึ้นไป ซึ่งถือเป็นช่วงวัยทองของการเรียนรู้ ทำให้คุณแม่ยิ่งต้องหาสารอาหารที่ดีและมีประโยชน์มาบำรุงร่างกาย และสมองของลูก ทีมแม่ ABK มีตัวช่วยเครื่องดื่มที่ถือเป็นอัศวินตลอดกาล ช่วยให้เด็ก ๆ เรียนไม่มีสะดุด พร้อมเล่นสนุกกับทุกกิจกรรม นั่นก็คือ นมกล่อง UHT สำหรับเด็ก วันนี้เราจะมารีวิวกันว่ามียี่ห้อไหนบ้างที่ราคาสบายกระเป๋า ดื่มแล้วดีกับเด็กในวัยกำลังเรียนรู้ค่ะ นมกล่อง UHT สำหรับเด็ก คุณแม่ควรเลือกแบบไหนให้ลูกดื่ม แนะนำว่าคุณแม่ควรเลือก นมกล่องUHTสำหรับเด็ก รสจืด เป็นนมกล่องแรก นอกจากนี้ให้ดูสารอาหารที่เติมลงไปในนมค่ะ อย่างเด็กที่อยู่ในวัยกำลังเรียนรู้ในช่วงวัย 1 ขวบขึ้นไป เพื่อให้ลูกได้สนุกเรียน สนุกเล่นอย่างเต็มที่ทั้งในห้องเรียน และนอกห้องเรียน ให้เน้นสารอาหารจำพวก โอเมก้า 369 , สฟิงโกไมอีลิน ,  วิตามินบี 12และ DHA  เป็นต้น สารอาหารกลุ่มนี้จะช่วยกระตุ้นส่งเสริมให้เด็ก ๆ มีสมองการเรียนรู้ จดจำได้อย่างแม่นยำ รวมถึงใยอาหารด้วยนะคะ ใยอาหารจะช่วยให้ระบบขับถ่ายมีสุขภาพดี ทีมแม่ ABK […]

คุณแม่ที่ผ่าตัดคลอดจำเป็นต้องรู้เรื่องนี้ เพื่อที่จะได้ดูแลลูกน้อยได้อย่างทันที ใน เด็กผ่าคลอด พบว่ามี การเชื่อมโยงการทำงานของสมองน้อยกว่าเด็กที่คลอดธรรมชาติ ดังนั้นเพื่อช่วยให้คุณแม่สามารถสร้างสมองเรียนรู้ไว และสร้างภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงให้กับลูกน้อยตั้งแต่แรกคลอด กองบรรณาธิการ Amarin Baby & Kids มีคำแนะนำในการดูแล เด็กผ่าคลอด มาฝากค่ะ

โลกที่หมุนเปลี่ยนไปเร็ว ยิ่งต้องพัฒนาสมองลูกให้มีศักยภาพ โดยเฉพาะในขวบปีแรกคือช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดต้องส่งเสริมลูกให้มีการเรียนรู้ และพัฒนาการที่ไว ซึ่งหน้าที่แม่อย่างเราต้องเตรียมความพร้อมลูกให้เร็ว ด้วยการเสริมสร้างโภชนาการสำคัญให้ลูกน้อย พร้อมเปิดทุกโอกาสการเรียนรู้ ที่จะช่วยเพิ่มพัฒนาการสมอง และศักยภาพการเรียนรู้ ให้เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วตั้งแต่ขวบปีแรกของชีวิต

เลี้ยงลูกยุคใหม่จะช้าไม่ได้ !! ทุกวันแม่ต้องเตรียมตัวลูกให้พร้อม แข็งแรงทั้งร่างกายและสมองดีเรียนรู้ได้ไว สำหรับการเรียนรู้เพื่อพัฒนาการที่ดีสมวัยทั้งในและนอกห้องเรียน กองบรรณาธิการ Amarin Baby & Kids มีตัวช่วยสำหรับเด็กวัยเรียนให้พร้อมสตาร์ตออกไปเรียน ไปทำกิจกรรมสนุกนอกบ้านได้อย่างสดใส มาแนะนำให้ค่ะ นี่เลย “สก๊อตคิตซ์ซุปไก่สกัด” ที่มี “ไทโรซีน” ช่วยบำรุงร่างกายและสมอง

บ้านไหนที่ยังคิดไม่ออกว่าจะให้นมกล่องเสริมที่เป็น นม UHT ยี่ห้อไหนดีกับลูก วันนี้ทีมแม่ ABK ยกมารีวิวเทียบสารอาหารกันกล่องต่อกล่องกับ 6 แบรนด์ดังยอดนิยมค่ะ

เลี้ยงลูกสมัยใหม่นี้ ต้องส่งเสริมให้เป็นเด็กที่กล้าลอง กล้าลงมือทำ ลูกจะเติบโตขึ้นเป็นเด็กเก่ง มีความฉลาดรอบด้าน สามารถคิดนอกกรอบได้อย่างเป็นประโยชน์ต่อตัวเอง และผู้คนในสังคม เราที่เป็นพ่อแม่ต้องลองเลี้ยงลูกให้ต่างจากกฎเดิม ๆ ที่ยึดปฏิบัติกันมาค่ะ

การอุ้มท้องที่มีเจ้าตัวเล็กเดินทางไปพร้อมกับคุณแม่ตลอด 9 เดือน ถือเป็นประสบการณ์ใหม่ในชีวิตที่มีความสุข และน่าตื่นเต้นมาก ๆ ค่ะ ระหว่างตั้งครรภ์คุณแม่จะต้องเจอกับอาการเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นกับทั้งอารมณ์ และร่างกายมากมาย รวมถึงการคลอดที่ต้องคิดแล้วว่าจะคลอดวิธีธรรมชาติ หรือ ผ่าตัดคลอด

รู้ไหมคะว่าสมองเด็กช่วงวัย 1-5 ปีแรก เป็นโอกาสทองของสมองสาหรับการเรียนรู้ สมองเด็กจะพัฒนาถึง 85% ทุก 1 วินาทีเซลล์สมองจะมีการเชื่อมต่อสูงถึง 700 เซลล์* สมองจะมีการเรียนรู้อยู่ตลอดเวลา ดังนั้นเพื่อให้ลูกน้อยมีพัฒนาการการเรียนรู้ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพในช่วงโอกาสทองนี้ คุณพ่อคุณแม่ต้องไม่พลาดที่จะส่งเสริมลูกน้อยให้ได้รับอาหารสมองชั้นดี อย่าง “น้ำมันปลา DHA เข้มข้น” กันนะคะ

รู้ไหมคะว่าโภชนาการที่ดี ไม่ใช่แค่ช่วยให้ลูกเติบโตสมวัยเท่านั้น แต่ยังช่วยให้มีสุขภาพแข็งแรง สมองเรียนรู้ได้ดีในทุกวันด้วยนะคะ บ้านไหนที่ลูกๆ กำลังอยู่ในวัย 1 ขวบขึ้นไป ทีมแม่ABK มีสารอาหารสำคัญที่จะช่วยเพิ่มพลังสมองให้กับลูกน้อยวัยนี้มาฝากกันค่ะสนับสนุนโดย เนสท์เล่ซีรีแล็ค จูเนียร์

เมื่อลูกได้เห็นก็นำมาสู่การคิด วิเคราะห์ ตั้งคำถาม จดจำสิ่งต่างๆ และการมองเห็นนี่เองส่งผลต่อการเรียนรู้มากถึง 80%

รู้ไหมคะว่า พัฒนาการสมองของลูกน้อย จะมีประสิทธิภาพในการเรียนรู้ที่ดีกว่า คุณแม่เริ่มได้ง่ายๆ ด้วยการให้กินนมแม่ตั้งแต่แรกเกิด เพราะใน “นมแม่” มี 2 สารอาหาร ที่เรียกได้ว่าเป็นสารอาหารมหัศจรรย์สำคัญต่อ “สมอง” เราจะไปเปิดความลับของสองสารอาหารนี้กันค่ะ

อาหารบำรุงสมองลูกในท้อง ที่ทีมแม่ABK ขอแนะนำให้ว่าที่คุณแม่ท้อง คนท้องทุกคนได้กินกัน เพื่อที่จะได้ช่วยบำรุง เสริมสร้างพัฒนาการสมองของลูกน้อยให้สมบูรณ์ และฉลาดตั้งแต่อยู่ในครรภ์

“โปรตีน” หนึ่งในอาหารหลัก 5 หมู่ ที่คุณแม่คงคุ้นเคยกันดีว่ามีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตของร่างกายและเป็นสารอาหารที่เติมเต็มพลังงานในแต่ละวัน แต่คุณแม่หลายๆ ท่านอาจจะยังไม่ทราบว่า โปรตีน นั้นยังจำเป็นและสำคัญต่อพัฒนาการและการทำงานของระบบประสาทและสมองของเด็กๆ อีกด้วย โดยเฉพาะเด็กในวัย 5-12 ปี

โปรตีนสารอาหารมหัศจรรย์สำหรับสมอง ช่วยพัฒนาระบบสื่อประสาทและความจำของลูกสมองของลูกมีเซลล์ประสาทหลายร้อยชนิดที่ทำงานร่วมกัน เซลล์ประสาทในสมองจะพัฒนาและมีการสื่อสาร ภายในเซลล์อยู่ตลอดเวลา  ทำหน้าที่ ช่วยพัฒนา IQ

ดวงตา คือหน้าต่างแห่งการเรียนรู้ ยิ่งได้เห็น ยิ่งได้เรียนรู้ ดัชมิลล์ เจ็นไอ วีคิวพลัส ส่งเสริมให้คุณพ่อคุณแม่ได้เห็นถึงความสำคัญในการดูแลให้ครบทั้งสายตาและสมอง เพื่อการพัฒนาการอย่างเต็มศักยภาพของลูกน้อย

สฟิงโกไมอีลิน คืออะไร  นพ.วรสิทธิ์ ศิริพรพาณิชย์ กุมารแพทย์ โรคระบบประสาท มีคำอธิบายมาให้ทราบกันค่ะ