อาหารทารก

เหตุสลดยายดื้อป้อนกล้วยทารก อายุเพียง 10 วัน เป็นสาเหตุให้เสียชีวิต อีกกี่เคสที่ทารกแรกเกิดต้องเสียชีวิตจากการป้อนกล้วย ความเชื่อโบราณที่คร่าชีวิตทารกมาแล้วนับไม่ถ้วน

เด็กวัยแรกเกิด – 2 ขวบนั้น จำเป็นต้องได้รับ สารอาหาร ครบถ้วน “อาหาร” ทั้งชนิดและปริมาณ จึงเป็นปัจจัยสำคัญต่อการพัฒนาและการเจริญเติบโตของร่างกายและสมอง

เพื่อป้องกันไม่ให้ลูกสำลักอาหาร ลูกท้องอืดจากอาหารไม่ย่อย ลูกคายอาหารหรือไม่ชอบทานอาหาร ทีมแม่ ABK จึงมีเคล็ดลับในการป้อน อาหารเสริมทารก มื้อแรกมาฝากค่ะ

นอกจากอายุที่เป็นตัววัดว่าลูกควรเริ่มทาน อาหารเสริมเด็ก-ทารก แล้ว คุณพ่อคุณแม่ควรดูสัญญาณจากร่างกายของลูกด้วยว่าพร้อมสำหรับการทานอาหารเสริมแล้วหรือยัง?

อาหารเด็ก มื้อแรกของลูก ลูกกินอะไรได้บ้าง หรือหากต้องเตรียมอาหารทารก 6 เดือนขึ้นไป จะเริ่มอย่างไร และมีเรื่องใดบ้างเกี่ยวกับ อาหารเด็ก ที่คุณแม่มือใหม่ต้องรู้ มาดูกันเลย

อาหารทารก สำเร็จรูปต่าง ๆ หากสังเกตดี ๆ จะพบว่ามีน้ำตาลเป็นส่วนผสมในปริมาณที่สูงเกินไป องค์การอนามัยโลกจึงออกมาเตือนว่าอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้

สุขภาพมีความสำคัญไม่แพ้การเรียนและการส่งเสริมพัฒนาการในด้านอื่นๆ เพราะร่างกายเป็นพื้นฐานสำคัญที่จะทำให้เด็กมีความพร้อมสำหรับการเรียนรู้สิ่งต่างๆ คุณพ่อคุณแม่จึงควรจัดสรรเวลาให้ลูกได้ออกกำลังกาย และให้ความสำคัญกับอาหารการกินของลูกด้วยนะคะ

อาหารเสริมลูกน้อย ถือว่าเป็นเรื่องสำคัญอีกสิ่งหนึ่งที่คุณแม่ๆต้องใส่ใจอย่างมาก แต่ อาหารเสริมลูกน้อยนั้น ควรเริ่มเมื่อไหร่ถึงจะเหมาะสม? มาดูคำตอบกันค่ะ

ลูกน้อยอายุ 2-3 เดือนแล้วค่ะ กินนมแม่อยู่ แต่สังเกตว่าหลายวันถึงจะถ่ายเหมือนท้องผูก อยากทราบว่าเกิดจากอะไรและจะช่วยลูกได้อย่างไรบ้างคะ

“สำหรับลูกน้อยที่ต้องใช้พลังงานตลอดวัน คุณแม่ห้ามพลาดเมนูนี้”

“ซุปพาสต้าน่าตาน่ารัก ลูกน้อยชอบนัก คุณแม่จัดค่ะ”

“เพราะความสดและรสหวานอร่อยจากผลไม้ กินแล้วทำให้เด็กๆสดชื่นไม่น้อย”

“ซุปรสหวานมันกลมกล่อม เห็นถ้วยเล็กแบบนี้ แต่สารอาหารเพียบ”

ข้าวโอ๊ตต้มสุกเพิ่มรสเปรี้ยวหวานจากผลไม้สด อร๊อย อร่อย

โจ๊กเนื้อข้น ผสมรสหวานของฟักทองและเนื้อปลาสดนุ่มๆ กินง่าย อิ่มสบายท้อง

พอลูกน้อยอายุ 6 เดือน เริ่มหัดกินอาหารอื่นที่ไม่ใช่นมแม่แล้ว คุณพ่อคุณแม่หลายคนจึงสงสัยว่าควรให้ลูกกินอะไรก่อนดี

เคยอ่าน งานวิจัยที่บอกว่า การกินน้ำผึ้ง เป็นประจำจะช่วยเรื่องความจำ ทำให้ผิวสวย แก้หวัดร้อนใน ตลอดจนช่วยเรื่องรักษาแผลในกระเพาะอาหาร ตอนนี้มีลูกสาวอายุ 10 เดือน ถ้าจะให้ลูกเริ่มกินน้ำผึ้งบ้าง จะเร็วเกินไปไหม