เมนูเพิ่มน้ำนม

ฟักทอง วัตถุดิบชั้นเลิศที่แม่บ้านหลายคนคงรู้ถึงสรรพคุณที่ดีต่อการเพิ่มน้ำนมแม่ แต่คงต้องร้องว้าว ไปอีกหากคุณแม่บ้านรู้ถึงข้อดีที่มีให้คุณพ่อบ้านเหมือนกัน ฟักทอง  ของดีเพิ่มน้ำนมคุณแม่บ้าน พ่อบ้านก็มีดีนะเออ!! สรรพคุณของฟักทอง ที่แม่บ้านหลาย  ๆ ท่านคงคุ้นเคยกันดี โดยเฉพาะคุณแม่บ้านที่กำลังให้นมลูกน้อย เพราะเจ้า ฟักทอง อาหารคู่บุญน้ำนมแม่ของเรานั้น เป็นอาหารที่ประกอบไปด้วย วิตามินเอ บี ซี ฟอสฟอรัส และเบต้าแคโรทีน นอกจากจะช่วยขับน้ำนมแล้ว ยังมีประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมายที่ดีต่อสุขภาพของคุณแม่ ถ้าสุขภาพดีแล้วก็มีส่วนช่วยเพิ่มสารอาหารที่ดีในน้ำนมที่จะเป็นประโยชน์ต่อลูกน้อยของเราด้วยเช่นกัน แถมยังทานง่าย อร่อยอีกด้วย แหม!ช่างมากไปด้วยคุณประโยชน์ขนาดนี้เรียกได้ว่าสมแล้วที่เป็นอาหารคู่แม่ ๆ อย่างเรา ๆ  แต่วันนี้เราจะพาคุณแม่บ้านมาทราบถึงคุณประโยชน์ของ ฟักทอง กันอย่างลึก ๆ อีกสักหน่อยว่าแท้จริงแล้ว ฟักทองยังมีดีมากกว่าที่คุณรู้ แถมมีของดีซ่อนอยู่เพื่อคุณพ่อบ้าน ที่แสนดีที่เป็นกำลังหนุนให้แม่บ้านอย่างเรา ๆ สามารถเลี้ยงลูกน้อยด้วยนมแม่ไปได้อย่างดีตลอดรอดฝั่งกันอีกต่างหากด้วยนะ 3 + 2 คุณประโยชน์ของฟักทอง สำหรับคุณแม่บ้านและคุณพ่อบ้าน 3 ประโยชน์เพื่อคุณแม่ กินฟักทองทำให้ผิวสวย ตาใส และดีต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย เนื่องจากฟักทองอุดมด้วยวิตามินซี และอี แถมยังมีสารเบต้าแคโรทีน […]

สูตรเด็ด เมนูขิง เมนูอาหารของสุดยอดสมุนไพรเพิ่มน้ำนมแม่ แถมพ่วงด้วยประโยชน์ของขิงที่ดีต่อคุณแม่หลังคลอดให้กลับมาหุ่นเพรียว และยังดีต่อลูกน้อยหลากหลายด้าน แจกฟรี!! เมนูขิง เรียกนมแม่ หลากหลายทั้งคาว และหวาน ขิง พืชสมุนไพรที่ว่ากันว่ามีประโยชน์ต่อคุณแม่ ทั้งในยามตั้งครรภ์ และให้นมบุตร เพราะการทานขิงจะช่วยไปกระตุ้น และเพิ่มปริมาณน้ำนมของคุณแม่ที่ต้องการให้นมลูก อีกทั้งยังดีต่อการช่วยลดความอ้วน ให้คุณแม่หลังคลอดกลับมามีหุ่นที่สวยเป๊ะดังเดิมโดยไม่มีผลต่อการให้นมลูกอีกด้วย เนื่องจากว่าขิง มีสรรพคุณช่วยเผาผลาญพลังงานในร่างกาย และช่วยให้ขับถ่ายดีขึ้น ขิง ช่วยเพิ่มน้ำนมจริงหรือไม่? เรามีงานวิจัยที่มาช่วยสนับสนุนถึง คุณประโยชน์ของขิง ว่าสามารถช่วยกระตุ้น และเพิ่มน้ำนมให้คุณแม่ได้จริงหรือไม่? ในเฟซบุ๊กเพจ นมแม่แฮปปี้ ได้แสดงให้เห็นถึงงานวิจัยเกี่ยวกับขิงและการเพิ่มน้ำนมไว้ ดังนี้ จากงานวิจัย http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/27505611/ วิจัยจากคุณแม่ 63 คน แบ่งเป็นสองกลุ่ม กลุ่มแรกได้แคปซูลขิงผงตั้งแต่หลังคลอด กลุ่มที่สอง ได้รับยาหลอก (placebo) แล้วติดตามผลว่า กลุ่มที่ #กินขิง #น้ำนมมาเร็วกว่าหรือไม่ (วัดผลวันที่ 3 และวันที่ 7 หลังคลอด) . จากงานวิจัยนี้ พบว่า กลุ่มแรกที่ได้รับแคปซูลขิง ณ […]