เมนูเพิ่มน้ำหนักลูกในท้อง

แม้ลูกใกล้จะพร้อมที่จะออกมาจากท้องแม่แล้ว แต่ลูกก็ยังต้องการสารอาหารเพื่อให้ร่างกายเจริญเติบโตอยู่ เมนูเพิ่มน้ำหนักลูกในท้อง จึงมุ่งเน้นไปที่…….

ไตรมาสนี้ แม่ท้องหลาย ๆ ท่านมักจะหายจากอาการแพ้ท้องแล้ว ทำให้ทานได้มากขึ้น แต่จะทานอย่างไรให้ลงลูกไม่ลงแม่? อ่าน อาหารเพิ่มน้ำหนักทารกในครรภ์ ได้ที่นี่

ไตรมาสแรกมักจะแพ้ท้อง ทานอะไรลง แต่เพราะลูกในท้องต้องการสารอาหารเพื่อการเจริญเติบโต มาดูกันว่า อาหารเพิ่มน้ำหนักลูกในครรภ์ สำหรับแม่ท้องไตรมาสแรกมีอะไรบ้าง?