ไข่ไก่

เมนูไข่ต้ม ที่ทำง่าย หลายเมนูอร่อย รับรองคนในบ้านติดใจ มาพร้อมราคาเป็นมิตร มีประโยชน์ และคุณค่าทางโภชนาการมากล้น จนคุณต้องร้องว้าว

ไขข้อข้องใจ ให้ ลูกกินไข่ทุกวัน จะเป็นอะไรไหม สารอาหารที่สำคัญในไข่มีอะไรบ้าง เด็กแต่ละวัย ควรกินไข่ปริมาณเท่าไหร่ถึงจะพอดี และส่งผลดีต่อร่างกาย

ก่อนสอบ กินอะไรดี หรือควรเตรียมพร้อมในเรื่องใดบ้าง เพื่อให้มีความพร้อมทั้งสมอง และร่างกาย โดยเฉพาะกับเด็กเล็กๆ ที่อยู่ในวัยเรียน วันนี้เรามีคำแนะนำที่เป็นประโยชน์มาฝากคุณพ่อคุณแม่สำหรับดูแลเตรียมพร้อมให้ลูกๆ ที่บ้านกันค่ะ

คุณพ่อคุณแม่ เคยสงสัยไหมว่า ระหว่าง ไข่ไก่ กับ ไข่เป็ด อะไรดีกว่ากัน หรือไข่ชนิดไหน ที่ลูกกินแล้วจะได้ประโยชน์มากกว่ากัน สำหรับเรื่องนี้แม่น้องฮันน่าห์ จากเพจ Amarin Baby & Kids มีคำตอบมาฝากค่ะ ตามมาดูกันเลย