HQ (Health Quotient)

อินทผลัม ไม่เพียงแต่เป็นผลไม้มหัศจรรย์สำหรับคุณแม่ท้องและคุณแม่ให้นมลูกเท่านั้น ประโยชน์ของอินทผลัมต่อลูกน้อย ก็มีมากมายไม่แพ้กัน

คนท้องกินมะละกอ ได้หรือไม่? อีกหนึ่งคำถามคาใจของแม่ท้อง เพราะนอกจากจะช่วยเรื่องการขับถ่ายหรือท้องผูกแล้ว มะละกอ ก็ยังมีประโยชน์อื่นๆ ที่คุณแม่ท้องไม่ควรพาด

คราบขาวที่ลิ้นของลูกใช่เชื้อราหรือไม่? คุณแม่ควรทำอย่างไรเมื่อ ลูกลิ้นเป็นฝ้าขาว โบราณว่าให้เช็ดด้วยผ้าอ้อมเปียกฉี่นั้นดีจริงหรือ? มาไขความเชื่อนี้พร้อมกัน

คุณพ่อ คุณแม่คงทราบกันดีว่า การรับประทานปลานั้นดีต่อสุขภาพ เพราะมีทั้งโปรตีน และกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ดีต่อหัวใจ และสมอง การเริ่มให้ลูกน้อยรับประทานปลาตั้งแต่ยังเล็ก ยังจะช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหอบหืดเมื่อโตขึ้นด้วย เรามาดู 10 เมนูอาหารป้องกันหอบหืด กันค่ะ

ไซนัส คือ โพรงอากาศในจมูกที่มีรูระบาย ถ้าไซนัสเกิดการอุดตัน ทำให้เกิด โรคไซนัสอักเสบ สาเหตุมาจาก ไข้หวัด ภูมิแพ้ เยื่อบุโพรงจมูกอักเสบ เนื้องอกในโพรงจมูก ริดสีดวงในโพรงจมูก เมื่อของเหลวในไซนัสไม่สามารถระบายออกไปได้ ก็ทำให้สะสมจนเกิดเชื้อแบคทีเรียและทำให้เป็นโรคนี้ โรคไซนัสอักเสบถือเป็นโรคฮิตติดอันดับของไทย เพราะคนเป็นโรคนี้กันมาก ประมาณ 33.33% และเป็นได้ทั้งผู้หญิง ผู้ชาย เด็ก และผู้ใหญ่ จึงต้องระมัดระวัง โดยเฉพาะเด็กเล็กๆ ซึ่งเด็กบางคนมีอาการของโรคไซนัสรุนแรง และลุกลามไปที่บริเวณดวงตาได้ อ.พญ.นวรัตน์ อภิรักษ์กิตติกุล ภาควิชาโสต ศอ นาสิกวิทยา คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล ได้ให้ข้อมูลว่า อาการของผู้เป็นโรคไซนัสอักเสบ คือ ปวดบริเวณโพรงจมูก คัดจมูก มีน้ำมูกไหล หรือเปลี่ยนเป็นสีเขียว มีกลิ่นเหม็น และมีอาการไอ คนเป็นโรคไซนัสอักเสบง่ายแค่ไหน? การเป็นโรคไซนัสอักเสบนั้น ไม่ได้เป็นได้โดยง่าย เพราะเนื้อเยื่อของไซนัสนั้นเคลื่อนไหวตลอดเวลา เมื่อมีสิ่งที่ทำให้เกิดการอักเสบ หรือมีเชื้อโรค จะถูกขับผ่านทางจมูกลงคอ อาการที่เป็น คือ มีอาการเจ็บปวดบริเวณเหนือคิ้ว ระหว่างลูกตา แก้ม และพบว่ามีน้ำมูกคล้ายหนองออกมา […]

คุณแม่รู้หรือไม่? ท่าให้นมลูกที่ถูกต้อง ส่งผลต่อพัฒนาการของลูกน้อย และยังทำให้ลูกน้อยแข็งแรง เนื่องจากลูกน้อยสามารถดูดนมได้มากเพียงพอต่อความต้องการของร่างกายที่ใช้ในการเจริญเติบโต ส่งเสริมพัฒนาการ สร้างภูมิคุ้มกันด้านสุขภาพ และป้องกันโรคภัยไม่ให้ลูกเสียชีวิต

ช่วงตั้งครรภ์ครบ 9 เดือน คือช่วงเวลาของการรอคอยที่จะได้เห็นหน้าลูกน้อย คุณแม่หลายๆ คนคงกำลังเตรียมตัวว่าจะ คลอด ธรรมชาติ หรือผ่าคลอดดี

เมื่อลูกน้อยถึงวัยเข้าโรงเรียน พ่อแม่ก็อดห่วงไม่ได้ เพราะการอยู่ร่วมกันเสี่ยงต่อการรับเชื้อโรคโดยเฉพาะ เชื้อ EV71 สายพันธุ์รุนแรง จากโรคมือเท้าปาก

วัยทารกเป็นช่วงที่ระบบต่างๆ ของร่างกายลูกยังพัฒนาได้ไม่เต็มที่ ลูกจึงป่วยหรือมีปัญหามากมาย ให้คุณพ่อคุณแม่ต้องสังเกต และดูแลอยู่บ่อยๆ ไม่เว้นแม้แต่ ปัญหาผิวหนัง บทความนี้เราจะมาเจาะลึกโรค และปัญหาผิวที่พบบ่อยของลูกวัยเบบี๋ และเทคนิคดูแลลูกน้อยให้มีผิวสวย