คนท้อง

พออายุครรภ์มากขึ้นก็รู้สึกปวดเมื่อยตัว อยากแช่น้ำอุ่นแต่กลัวว่าจะเป็นอันตรายต่อลูกในท้อง

คำเตือนอย่างแรกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่คิดจะวิ่งออกกำลัง คือ ต้องไม่หักโหมจนเกินตัว

คุณหมอขอเปิดประเด็นที่อยากฝากถึงคุณแม่ท้องที่อายุมาก พร้อมข้อควรรู้การ ตรวจครรภ์ สำหรับแม่ท้องที่ตั้งครรภ์ในวัย 35 up มาฝากกันค่ะ

ไม่ว่าจะดูหนัง ฟังเพลง ดูรูปภาพครอบครัวหรือธรรมชาติ อ่านหนังสือหรือนิตยสารสนุกๆสักเล่ม หรือแม้แต่การทำกิจกรรมเล็กๆน้อยๆก็ช่วยได้