ทำให้กระดูกแข็งแรง

ในฐานะพ่อแม่เราควร เสริมสร้างกระดูก ลูกให้แข็งแรงตั้งแต่อายุยังน้อย เพราะจะช่วยป้องกันปัญหาต่างๆ เกี่ยวกับกระดูกที่อาจเกิดขึ้นได้เมื่อพวกเขาเติบโตขึ้น