อาหารบำรุง ก่อนตั้งครรภ์

คุณผู้หญิง หรือใครที่กำลังเตรียมตัวอยากเป็นแม่ ต้องระวังให้ดี อยากคุณกินอาหารขยะ หรือ อาหารฟาสต์ฟู้ด บ่อยเกินไป อาจเสี่ยงทำให้ มีลูกยาก ได้นะคะ