แม่ตั้งครรภ์

แม่ตั้งครรภ์กินดีส่งต่อถึงลูกน้อยในครรภ์จริงหรือเปล่า? มีว่าที่คุณแม่มือใหม่ถามมาค่ะ ขอตอบว่า “จริง”เพราะการบำรุงดูแลลูกน้อยในครรภ์ ให้คลอดออกมามีสุขภาพแข็งแรง ส่วนหนึ่งสำคัญคือมาจากการดูแลโภชนาการอาหารการกินตลอด 40 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์

ช็อกโกแลต ของโปรดอันดับต้นๆของใครหลายๆคน แต่คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์มักมีคำถามว่า คนท้องกินช็อกโกแลตได้ไหม จะส่งผลร้ายต่อลูกน้อยในครรภ์หรือไม่ มีคำตอบที่นี่

น้ำขิง เครื่องดื่มสมุนไพรมากสรรพคุณ แต่สำหรับคุณแม่ที่ตั้งท้องดื่มได้ไหมฦ และเสี่ยงการแท้งจริงหรือ? แต่สมุนไพรอย่าง ขิง แม่ๆหลายคนก็ยังสงสัยอยู่ว่า

ลูกน้อยในท้องแม่ตัวใหญ่แค่ไหนแล้ว? มาดูข้อมูล ขนาดของทารกในครรภ์ ตั้งแต่อายุครรภ์ 4 สัปดาห์จนถึง 40 สัปดาห์ เปรียบเทียบให้เห็นภาพ คุณแม่เข้าใจง่าย

ช่วงไตรมาสสุดท้าย (28 สัปดาห์ขึ้นไป) ถือเป็นช่วงที่มีความสุข เพราะจะได้เห็นหน้าลูกในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้านี้แล้ว แต่ในขณะเดียวกัน ก็ถือเป็นช่วงที่ต้องระมัดระวัง และสังเกตอาการที่ผิดปกติเป็นพิเศษด้วย เพราะนั่น อาจจะส่งผลให้เด็กคลอดก่อนกำหนดได้ ทำให้ร่างกายไม่แข็งแรง ขี้โรค ป่วยบ่อย พัฒนาการช้า และที่สำคัญ อาจจะต้องเสียค่าใช้จ่ายที่สูงในการรักษา เนื่องจากลูกคลอดก่อนกำหนดต้องเข้าตู้อบ เพื่อให้ออกซิเจน หรือเครื่องช่วยหายใจ

โดยทั่วไป อาหารที่เรารับประทานตามปกติ หากทานได้ครบ 5 หมู่ ก็เพียงพอต่อการบำรุงครรภ์แล้วค่ะ ส่วนคุณแม่บางท่าน หากต้องการยาบำรุงครรภ์เพิ่มเติม เนื่องจากแพ้ท้อง ทานอาหารไม่ค่อยได้ จากหลักฐานทางการแพทย์ยาที่รับประทานแล้วสามารถป้องกันโรคบางโรคได้ และแนะนำให้ทานเสริม ได้แก่