แม่ท้อง

อาหารที่มีแคลเซียม สำหรับคนท้อง แม่ท้องหลายคนพยายามที่จะดื่มนม ทั้งๆ ที่ไม่ชอบเพราะต้องการเพิ่มแคลเซียมให้ร่างกาย บางคนอาจเกิดอาการแพ้ ดื่มนมทีไรอาเจียนออกมาทุกที รวมไปถึงแพ้ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมด้วย จึงทำให้เกิดความกังวลว่าลูกน้อยจะไม่แข็งแรงเพราะไม่ได้รับแคลเซียมจากแม่ Amarin Baby & Kids มีอาหารเพิ่มแคลเซียมโดยไม่ต้องดื่มนมมาฝากค่ะ

ทารกอยู่ในท้องทำอะไรบ้าง? หากคุณได้ทราบ เรื่องของทารกในครรภ์ ทั้ง 12 ข้อที่จะกล่าวต่อไปนี้ ซึ่งก็ถือว่าเป็นเรื่องที่แปลกแต่จริง ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

การที่จะสร้างสมองทารกให้สมบูรณ์ อาหารเป็นสิ่งสำคัญ แล้วแม่ท้องต้อง กินอะไร ให้ลูกฉลาด เพื่อช่วยเสริมสร้างสมองให้ลูกน้อยได้อย่างดีเยี่ยม ไปดูกันค่ะ

คุณแม่มือใหม่หลาย ๆ ท่านคงเคยได้ยินมาบ้างแล้วว่าถ้าอยากให้ลูกในท้องผิวเกลี้ยงเกลา ผิวพรรณดีควรให้ แม่ท้องดื่มน้ำเต้าหู้ หรือจะช่วยให้ลูกในท้องฉลาดได้

สำหรับการคลอดลูกแล้ว ถ้าแม่ท้องไม่ได้มีปัญหาผิดปกติใดๆ การคลอดด้วยวิธีธรรมชาติก็เป็นทางเลือกที่ดี ซึ่งแม่ทุกคนก็หวังอยากจะขอให้ลูกปลอดภัย และ คลอดง่าย ๆ เพราะมีคุณแม่หลายคนที่กลัวการคลอด ว่าจะเจ็บและทรมาน

ตลอดระยะเวลาของการตั้งครรภ์ ตั้งแต่ทำการฝากครรภ์ครั้งแรก จนกระทั่งคลอดและลูกโตมีการเจริญเติบโตและมีพัฒนาการที่ดีขึ้นมาเรื่อยๆ คุณแม่ทุกท่านจะได้รับสมุดมา 1 เล่ม ที่เป็นสีชมพูเป็น สมุดบันทึกสุขภาพของแม่และเด็ก

ปัจจุบันมีการเจ็บครรภ์ คลอดก่อนกำหนด เกิดขึ้นอยู่บ่อย ๆ ซึ่งเป็นปัญหาสำคัญทางสูติศาสตร์ก่อให้เกิดภาวะทุพพลภาพและการตายของทารกได้ถึงร้อยละ 75

ขณะตั้งครรภ์คุณแม่มักจะได้ยินชื่อสารพัดอาหารที่จะบำรุงครรภ์ได้ จากหลาย ๆ คน ซึ่งหนึ่งในนั้นคงหนีไม่พ้น “น้ำมะพร้าว” เป็นแน่

แก้วมังกร สุดยอดผลไม้ของคนรักสุขภาพ และยังมีประโยชน์กับคุณแม่ท้องอีกเช่นเดียวกัน ทั้งยังเชื่อว่าช่วยต้านโรคที่เกี่ยวกับความเครียดได้

ขณะตั้งครรภ์ สิ่งที่ต้องระมัดระวังเป็นอย่างมาก ก็คือการใช้ยา เพราะการใช้ยาที่แรงเกินไป ส่งผลกระทบโดยตรงต่อการสร้างอวัยวะของตัวอ่อนในครรภ์

อาการคนท้อง ในระยะแรกแต่ละราย อาการตั้งครรภ์จะไม่เหมือนกันไปทุกคน บางคนแพ้น้อย บางคนแพ้มาก บางคนไม่แสดงอาการเลย แต่ก็จะมีอาการพอให้สังเกตได้บ้างโดยเฉพาะอาการแปลกที่แตกต่างไปจากตอนก่อนท้อง…

ถึงแม้ว่าการออกกำลังกายจะมีประโยชน์ แต่ก็มีข้อควรระวังเช่นกัน นอกจากคุณแม่จะต้องระมัดระวังตัวขณะออกกำลังกายไม่ให้เกิดอุบัติเหตุหรือไม่ทำให้ท้องถูกกระแทกจนเกิดรกลอกตัวเป็นอันตรายกับชีวิตลูกได้แล้วหากคุณแม่มีภาวะดังต่อไปนี้ ก็ห้ามออกกำลังกายโดยเด็ดขาด

ตอนนี้กระแส โปเกมอน โก (Pokemon Go) กำลังเป็นที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ซึ่งผู้เล่นต้องใช้มือถือสมาร์ทโฟนเพื่อใช้ในการออกค้นหาโปเกมอนจากสถานที่ในโลกจริง!

อาหารการกินเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่คุณแม่หลายคนสนใจและเอาใจใส่ คุณแม่มักจะเริ่มคิดว่าเราควรจะกินอะไรดีที่จะมีประโยชน์ต่อลูกน้อยในครรภ์ กินอะไรที่ลูกออกมาแล้วจะฉลาด แข็งแรง และมีร่างกายสมบูรณ์

สำหรับคนที่กำลังกำลังตั้งครรภ์นั้นเวลา จำเป็นที่ต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ เพราะอาจเกิด โรคแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์ เพราะอาจเป็นอันตรายต่อแม่และลูกได้

อีกหนึ่งสิ่งที่น่าตื่นเต้นมากสำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ นั่นก็คือการทายเพศลูกน้อยในท้องว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชาย ซึ่งความจริงแล้วก็มีความเชื่อโบราณหลายข้อที่น่าสนใจและน่าลองทำตามดูเหมือนกัน

ลูกน้อยในท้องแม่ตัวใหญ่แค่ไหนแล้ว? มาดูข้อมูล ขนาดของทารกในครรภ์ ตั้งแต่อายุครรภ์ 4 สัปดาห์จนถึง 40 สัปดาห์ เปรียบเทียบให้เห็นภาพ คุณแม่เข้าใจง่าย

เมื่อตั้งครรภ์ ภูมิต้านทานในร่างกายของคุณแม่จะลดลงเป็นปกติอยู่แล้ว ทำให้มีโอกาสติดเชื้อได้ง่าย เมื่อติดแล้วก็มักจะหายช้ากว่าปกติ ยารักษาต่างๆ ก็ต้องใช้ยาที่อ่อนลงเพราะอาจกระทบกับลูกในครรภ์ได้ นอกจากนี้ การเป็นไข้สูงนานๆ หัวใจของลูกจะเต้นเร็วมากขึ้น ส่งผลให้ลูกน้อยเจริญเติบโตช้าได้ด้วย