6 เดือนแรกของลูกน้อยเป็นวัยที่สำคัญ ลูกน้อยจะต้องได้รับสารอาหารจากนมแม่เพื่อสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย แต่มี ปัจจัยเสี่ยงน้ำนมหด ที่คุณแม่ต้องระวัง ปัจจัยอะไรบ้างที่จะทำให้น้ำนมของคุณแม่มีโอกาสเหือดแห้ง ลดน้อยลง หรือท่อน้ำนมเกิดการอุดตันได้ ลองมาสำรวจกันเลยค่ะ
ปัจจัยเสี่ยงน้ำนมหด
1.ยาบางชนิด เช่น ยาแก้หวัด ยาแก้แพ้ ยาคุมกำเนิดบางตัว
2.ไม่ระบายน้ำนมออกตามเวลาอย่างสม่ำเสมอ
3.รับประทานอาหารที่มีรสหวาน หรือมันมากจนเกินไป จะทำให้ท่อน้ำนมอุดตันได้ง่าย
4.สวมใส่เสื้อชั้นในที่รัดแน่นจนเกินไป
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่
ปรับพฤติกรรมลดเสี่ยงน้ำนมหด
หากคุณแม่มีพฤติกรรมเสี่ยงตามนี้ ควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตนเองใหม่ โดย
- ให้นมลูก หรือปั๊มนมออกให้เป็นเวลา
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และหลากหลาย
- สวมใส่เสื้อชั้นในที่เหมาะสมกับสรีระของคุณแม่หลังคลอด
- เช็กว่ายามีผลเสียต่อการให้นมไหมตามเว็บนี้ e-lactancia.org
เพียงเท่านี้น้ำนมของคุณแม่ก็จะไม่แห้งหายไปอย่างแน่นอน
เลี้ยงลูกให้ เก่ง ดี มีสุข ไปกับเรา คลิกติดตามที่