แชร์ประสบการณ์แม่น้องอิงฟ้า หนูน้อย BLW ฝึกลูกกินเอง ตั้งแต่ 6 เดือน!

ก่อนจะเริ่มใช้วิธี ฝึกลูกกินเอง แม่อีฟหาข้อมูลเยอะมาก และศึกษาอย่างละเอียด เพราะการกินแบบ BLW มีปัจจัยที่ต้องให้ความสำคัญ และต้องระมัดระวังพอสมควร เช่น กฎหลักของ BLW ความพร้อมของลูก อาหารที่เหมาะสม การหั่นอาหารให้ถูกต้อง และการปฐมพยาบาลเบื้องต้น กรณีลูกสำลักอาหาร

“สิ่งที่กังวลมากคือ กลัวว่าอาหารจะติดคอลูก เพราะลูกหยิบอาหารใส่ปากเอง แม่เลยศึกษาวิธีปฐมพยาบาลเมื่อลูกติดคอในกรณีฉุกเฉินไว้ด้วย จริงๆ แล้วเด็กที่กินแบบ BLW จะมีอาการขย้อนอาหาร หรือ Gagingออกมาเป็นปกติ ซึ่งเป็นกลไกธรรมชาติช่วยป้องกันอาหารติดคอ พอขย้อนออกมาแล้ว ถ้าชิ้นไม่ใหญ่ เขาก็จะเคี้ยวแล้วกลืนได้เอง ห้ามล้วงมือเข้าไปเด็ดขาด ปล่อยให้จัดการเอง ยกเว้นว่าเป็นชิ้นใหญ่ ลูกใช้ลิ้นดุนออกมาใกล้ริมผีปากแล้ว แม่ช่วยหยิบออกได้ ฉะนั้นแม่ต้องนั่งอยู่กับลูกตลอด ห้ามทิ้งให้กินข้าวคนเดียวเด็ดขาด”

มื้อแรกของน้องอิงฟ้า

คุณแม่ย้อนเล่าถึงวันแรกที่ให้ลูกกินเอง พร้อมรอยยิ้มปลื้มปริ่มว่า “วันแรกยังไม่ให้กินข้าว ให้ลองหยิบผักลวก กับผลไม้ก่อน น้องอิงฟ้าก็ยังไม่กินนะคะ ยังหยิบเล่นมากกว่า  จะมากินจริงจังมื้อแรกเป็นข้าวผัด ลูกใช้มือกำ พยายามเอาเข้าปาก เข้าบ้างไม่เช้าบ้าง ตอนนั้นยังให้นั่งกินกับพื้น ปูรองด้วยแผ่นพลาสติก  จำได้ว่าเสื้อผ้าเลอะไปหมดจนต้องทิ้ง  

จริงๆ แม่ทำอาหารไม่เป็นเลย แต่ก็พยายามดัดแปลงจากเมนูที่เรากินแต่ละวัน แบ่งมาทำให้ลูก อย่างเนื้อหมูให้หั่นเป็นชิ้นใหญ่ขนาดนิ้วมือ 2 นิ้ว ผักเนื้อแข็งควรเอาไปลวกให้นิ่มก่อน ต้องระวังเรื่องการหั่นให้มาก ต้องหั่นให้ถูกต้องจะได้ไม่เสี่ยงติดคอ และไม่ควรใส่อาหารหลายอย่างเกินไป ลูกจะสับสนไม่รู้จะหยิบชิ้นไหน จริงๆเริ่มทำแค่ 2-3 ชิ้นก็พอ ฝึกไปสักพัก พออิ่มอิงฟ้าจะร้องบอก ลองหยิบใส่มือให้แล้วยังร้องไม่เอา แสดงว่าอิ่มแล้ว เก็บจานได้เลย

เห็นลูกกินไป เล่นไป บางครั้งก็ไม่แน่ใจว่ากินบ้างหรือเปล่า กลัวได้สารอาหารไม่พอ แม่ใช้วิธีสังเกตจากอึของลูกเลยค่ะ เขากินอะไรบ้างก็ดูได้จากตรงนั้นเลย ทุกวันนี้อิงฟ้ากินอาหาร 2 มื้อ คือ เช้ากับเย็น พอเห็นเก้าอี้กินข้าว ก็จ้องตาแป๋ว โบกไม้โบกมืออยากกินแล้ว สังเกตว่าลูกมีพัฒนาการดีขึ้นเรื่อยๆ กินข้าวเป็นเวลา กินได้หลากหลายมาก มือจับของแน่นมาก น้ำหนักดีอาจจะเกณฑ์นิดหน่อย (หัวเราะ) เป็นเด็กอารมณ์ดี ไม่ร้องงอแงเลย จะร้องแค่ตอนหิวกับง่วง ง่วง ตัวเรากับคุณพ่อก็มีความสุขไปด้วย กินข้าวนอกบ้านไม่ใช่่ปัญหา”

พ่อแม่ร่วมมือกัน ฝึกลูกกินเอง ไม่ยากเลย

ทุกวันนี้แม่อีฟจะเป็นคนทำอาหาร ส่วนคุณพ่อมีหน้าที่เก็บล้าง ทำงานกันเป็นทีมแบบนี้ทุกวัน แต่กว่าจะมาถึงจุดนี้ แม่อีฟต้องใจสู้พิสูจน์ความเชื่อใจจากคนในครอบครัวไม่น้อยเลย

“แม่แอบท้ออยู่หลายครั้ง เพราะคนรอบตัวไม่เข้าใจ ไม่สนับสนุนให้กินแบบนี้ พวกเขากลัวติดคอ กลัวบ้านเลอะ กลัวสารอาหารไม่พอ แม่ก็พยายามอธิบายว่าก่อนขวบนมยังเป็นอาหารหลัก ถ้ากินน้อยไม่เป็นไร ก็กินนมต่อได้ แม่ก็พยายามทำต่อมาเรื่อย พอเห็นลูกกินเก่ง กินอร่อย ก็มีกำลังใจ หลังๆมานี้พวกเขาเห็นอิงฟ้ากินเก่ง ก็ชมไม่ขาดปาก

ถึงอย่างนั้นก็ต้องระวังเรื่องการให้อาหารกับลูก เพราะผู้ใหญ่เห็นลูกเรากินเก่ง ก็จะยื่นนู่นนี่ให้ตรงนี้อันตรายมาก ส่วนแม่ทำงานที่อยาก ฝึกลูกให้กินเอง ต้องพิจารณาให้ดีว่า คนเลี้ยงหรือพี่เลี้ยงทำตามกฎของ BLW ได้ไหม และถ้าเกิดเหตุฉุกเฉินขึ้นมาเขาสามารถแก้ไขได้หรือเปล่า ถ้าไม่พร้อมจริงๆ ก็ไม่ควรฝืนทำ ไม่ควรเอาลูกไปเสี่ยงอันตราย”  

อ่านต่อ 5 เมนู BLW สุดสร้างสรรค์ของน้องอิงฟ้า หน้า 3