เพจดังยืนยัน! “ลูกตัวร้อน” อาบน้ำลดไข้ ได้ผลจริง!

วิธีลดไข้เบื้องต้น

ทั้งนี้ เมื่อลูกตัวร้อน จะมี วิธีลดไข้ลูก อย่างไรบ้างที่คุณพ่อคุณแม่สามารถทำได้เบื้องต้น ตามมาดูกันค่ะ

• การ อาบน้ำลดไข้ เป็นวิธีหนึ่งที่จะทำให้ไข้ลดลงได้บ้าง ดังนั้นในเด็กที่ไม่ได้ป่วยหนักจนอ่อนเพลียมากในช่วงที่เป็นไข้นี้สามารถอาบน้ำได้ แต่ควรรีบอาบรีบเช็ดตัวให้แห้ง น้ำที่ใช้อาบควรเป็นน้ำธรรมดาหรือค่อนข้างอุ่น

• การเช็ดตัว เป็นการระบายความร้อนออกจากร่างกายได้ดี จัดเป็นวิธีลดไข้ที่ดีที่สุดและไข้จะลดได้เร็วที่สุด ถ้าทำอย่างถูกวิธี ในเด็กที่มีไข้สูง ควรให้รับประทานยาลดไข้ก่อนเริ่มเช็ดตัว โดยเฉพาะในเด็กที่เคยชักเมื่อมีไข้ให้รีบเช็ดตัวเพื่อให้ไข้ลดลงเร็วที่สุดเพราะเด็กอาจชักได้ เด็กเหล่านี้ต้องใช้เวลาเช็ดตัวนานกว่าปกติและเช็ดจนแน่ใจว่าไข้ลดจริงๆ

ซึ่งน้ำที่ใช้เช็ดตัวควรเป็นน้ำธรรมดาหรือน้ำอุ่นเล็กน้อย โดยน้ำอุ่น จะทำหน้าที่คล้ายเหงื่อ เมื่อเราเอามาเช็ดตัวลูก ก็จะระเหยพาความร้อนไปด้วย น้ำอุ่นช่วยให้เส้นเลือดฝอยใต้ผิวหนังขยายตัวได้ดี เลือดสามารถไหลมาสู่ผิวได้ดี เป็นการนำความร้อนจากภายในร่างกายมาสู่ผิวได้ดีขึ้น น้ำอุ่นไม่ทำให้ลูกรู้สึกถึงความแตกต่างของอุณหภูมิขณะเช็ดตัวมากเกินไป ไม่สะดุ้ง ไม่ผวา กล้ามเนื้อไม่สั่น

อีกทั้งจากการวิจัยประสิทธิผลของการใช้น้ำอุ่นผสมน้ำมะนาวในการเช็ดตัวลดไข้ในผู้ป่วยเด็กที่รักษาในโรงพยาบาลนครพิงค์ จ.เชียงใหม่ พบว่า การใช้น้ำอุ่นผสมน้ำมะนาวช่วยให้ไข้ลดลงเร็วกว่าเดิมถึงสองเท่า เนื่องจากมะนาวมีน้ำมันหอมระเหยที่ช่วยให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น ช่วยให้ผู้ป่วยสบายตัว จึงอาจเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ไข้ลดลงได้เร็ว

ทั้งนี้วิธีเช็ดตัวลดไข้ด้วยมะนาวสามารถทำได้โดยเตรียมน้ำอุ่น 2 ลิตร จากนั้นนำมะนาวทั้งลูกมาคลึงลงในน้ำอุ่นสักพัก เพื่อให้น้ำมันหอมระเหยจากเปลือกมะนาวซึมออกมา แล้วจึงค่อยผ่ามะนาวและบีบน้ำมะนาวใต้น้ำอุ่นหมดทั้งลูก เมื่อผสมน้ำเสร็จแล้วให้นำผ้าสะอาดมาชุบน้ำที่ผสมไว้แล้วจึงไปเช็ดตัวผู้ป่วย

• อาหารและเครื่องดื่ม ให้ดื่มน้ำ หรือเครื่องดื่มประเภทน้ำหวาน น้ำผลไม้ให้มากขึ้นเพื่อชดเชยการขาดน้ำที่เสียไปจากการมีไข้เด็กมักจะดื่มได้ครั้งละน้อยๆ จึงควรให้ดื่มบ่อยๆ

• ไม่ควรสวมเสื้อผ้าและห่มผ้าหนาจนเกินไปความร้อนจะระบายออกจากตัวเด็กไม่ได้ไข้จะยิ่งสูงขึ้น

• นอนในที่ที่มีอากาศถ่ายเทได้สะดวก ถ้าอากาศร้อนมากจะเปิดพัดลมหรือเปิดเครื่องปรับอากาศก็ได้ แต่ไม่ควรเปิดพัดลมจ่อที่ตัวเด็กและอย่าเปิดเครื่องปรับอากาศเย็นจนเกินไป

• การใช้ยาลดไข้ ในกรณีที่ไข้สูงเกิน 8°C ควรให้รับประทานยาลดไข้ได้แก่ พาราเซตามอล   ไม่ควรใช้ยาลดไข้ติดต่อกันเกิน 3 วัน ควรพาไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุไข้

นี่คือ วิธีลดไข้ลูก เบื้อต้น ที่ พญ.วนิดา พิสิษฐ์กุล ได้แนะนำให้เหล่าแม่ๆ ได้รู้ถึงการลดไข้อย่างง่ายเพื่อให้ลูกน้อยนั้นปลอดภัยที่สุดไม่เสี่ยงอยู่ในภาวะช็อคจนชักได้ ทั้งนี้ “ไข้” เป็นเพียงอาการที่คอยเตือนว่ามีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น แต่ไม่ได้บอกว่าเป็นโรคอะไร ไข้สูง ไข้ต่ำก็ไม่ใช่ตัวบ่งบอกถึงความรุนแรงของโรคเสมอไป ดังนั้นอย่าลืมสังเกตอาการผิดปกติอื่นๆ ของลูกน้อยด้วยและถ้ามีอาการที่ไม่น่าไว้วางใจ เช่น ซึมลง ชัก ไม่ยอมรับประทานน้ำหรืออาหารอื่นเลย ไอมาก หายใจหอบ อาเจียนมาก ถ่ายเหลวบ่อย ปวดหู เจ็บคอ หรือแม้กระทั่งอาการหนึ่งอาการใดที่ไม่แน่ใจ ควรพามาพบแพทย์ทันทีค่ะ

อ่านต่อบทความน่าสนใจคลิก : 

ขอบคุณข้อมูลจาก www.thonburi2hospital.com